Esperanza

Mayo llegó cargado de descubrimientos que necesitaba descubrir, y de verdades que necesitaba asumir.
Gracias Universo por traer a mí las crisis!!… ellas siempre me reorientan y me obligan a solucionar lo que, por terca, he estado posponiendo.
Ahora comienzo a atraer las personas, situaciones y recursos que me ayudarán.
Estoy esperanzada, creo que estoy dando pasos hacia las mejoras que son absolutamente imprescindibles para seguir creciendo.
Todo está bien.

Yo de nuevo... Talentos

Universo, aquí de nuevo yo y mi cabecita inquieta…
Emprendo una nueva aventura, otra búsqueda, y como siempre necesito de ti.

He oído tantísimas veces hablar de los Talentos: eso que todos tenemos, uno o más, aquella cosa que un individuo realiza especialmente bien, que le es natural realizar así, que disfruta mucho hacer, y que incluso puede llevar a cabo mejor que toooodos los demás…

Mmmm…¿es tan así, Universo? Y si así es, entonces… ¿Cuál es mi Talento? Porque tengo al menos uno, ¿verdad?

Te ruego me orientes en el camino que me llevará a la respuesta que busco… deseo tanto encontrarla! No sé por qué, pero intuyo que algo importante hay para mí cuando logre aclarar este aspecto de mi persona.

Tal vez si cada uno tuviera bien claro su Talento único, habría más personas vocacionalmente realizadas, más empleados entusiasmados de ir a trabajar, menos conflictos y competencias por destacar, menos deprimidos y estresados, más hijos bien tratados y criados, más personas sonriendo, más caricias y más abrazos, más ancianos orgullosos de su edad y de la vida maravillosa que han tenido…

Gracias Universo, por tu infinita sabiduría, por tu entrega, por tu paciencia…y gracias porque sé que me ayudarás a reconocer cuál mi Talento, cuando sea el momento oportuno…

¿Y tú? ¿Qué opinas? ¿Ya descubriste el tuyo?

Soñando lo desconocido

Estuve intentando seguir lo que indica la Ley de la Atracción para obtener cosas y experiencias que anhelo mucho, pero en un caso puntual estaba teniendo problemas.
Desde hace tiempo que me preguntaba cómo podía visualizar, intentar sentir como que ya lo había obtenido, si aquello que deseo No recuerdo haberlo tenido ni experimentado de forma alguna, jamás. ¿Cómo genero la sensación de tener algo si desconozco lo que se siente tenerlo?

Esta duda me inquietaba mucho…pero como no encontraba la solución en mí, decidí dejar el tema en manos del Universo, y permitir que éste me sorprendiera, como felizmente suele hacerlo…

Y nunca falla! Y aún así me sorprende!!
Últimamente he tenido sueños en los que experimento esa sensación que me era desconocida, y la vivo como algo normal, cotidiano, permanente, la disfruto, la agradezco … y me despierto con la extraña certeza de que eso que he vivido en los sueños está a un paso, que viene hacia mí!!

El cómo va a suceder se lo dejo al Universo, como debe ser. Mi energía se está centrando ahora en rescatar a la conciencia lo más posible de la emoción que me regalan estos maravillosos sueños, y en retomar ese sentir en mis visualizaciones.
Se me llena el estómago de mariposas de sólo pensar que yo realmente pudiera atraer a mi experiencia de vida eso que tanto he querido! Y sé que así mismo es como estoy avanzando por la ruta correcta para obtenerlo.

Gracias Universo por responder, como siempre, a mis preguntas y a mis anhelos! Toda mi Gratitud para ti!
Sigue guiándome tan fantásticamente como lo has hecho hasta ahora.
Estoy aprendiendo a permitirme recibir todo ese flujo de Bienestar que sé que deseas entregarme.

Libros gratis, devolviendo la mano

Esta publicación es para todos aquellos que gozamos leyendo libros de autoayuda y crecimiento personal. La hago porque he recibido hartas visitas de personas que andan buscando obtener textos de este tipo.
Personalmente, le debo tantísimo a los muchos autores que he leído y sigo leyendo, han traído sabiduría, paz, madurez y sanación a mi vida. Mi gratitud y todos ellos, y también a todos los que han puesto estos libros a mi alcance gratuitamente en Internet, ya que en Chile los libros tienen precios sorprendentemente altos.

Aquí te presentaré un listado de todos los textos que tengo en formato digital y que tienen un peso que permite adjuntarlos a un correo. Los pongo a tu disposición totalmente gratis. No sé si hacer esto infringe alguna ley, así que aprovecha mientras se pueda.

La idea es que me los pidas a mi mail pieri2004@hotmail.com , o también puedes ver si los encuentras en alguna de las 3 páginas de Libros Gratis que nombro al costado derecho, en “Te recomiendo visitar”, así los descargas inmediatamente.
Bueno, aquí va.

Varios libros por autor:
LOUISE HAY : Gratitud / Ámate A Ti Mismo Cambiarás Tu Vida / El Poder Está Dentro De Ti / Pensamientos Del Corazón / Usted Puede Sanar Su Vida / El mundo te está esperando / Sana tu cuerpo / El calendario de Louise L. Hay / Tratamientos / Vivir

ESTHER Y JERRY HICKS : Intentar es conseguir / El libro de Sara / La Ley de la atracción / Pide y se te dará / Cuaderno de trabajo de Pide y se te dará

JOHN GRAY : Los Hombres son de Marte, las mujeres son de Venus / Marte y Venus en el dormitorio

DEEPAK CHOPRA : El Libro De Los Secretos / El Sendero del Mago / Iluminación / Las 7 Leyes Espirituales del Éxito / SincroDestino / Un Camino a La Sabiduría / Viaje Hacia El Bienestar / El camino de la Abundancia

NAPOLEON HILL : Cómo superar el fracaso / Actitud mental positiva / Piense y hágase rico

Surtido de autores:
Atrévase a la diferencia, Mark Fisher
Sopa de pollo para el alma, Jack Canfield y Mark Víctor Hansen
El Secreto, Rhonda Byrne
El Sistema De Llave Maestra, Charles Haanel
Acres de diamantes, Russell Conwell
Atrayendo la Abundancia, Carol Look
La ciencia de hacerse rico, Wallace Wattles

Espero poder serte de ayuda! Así como tantos otros lo han sido para mí.

Dejar Ser

Hay algo novedoso para mí que he estado intentando poner en práctica: el dejar a las cosas simplemente Ser.
De a poquito me estoy atreviendo a probar esto, no sin susto, pero con la esperanza de lo bien que me hará.
Y está resultando!

Cuando me he enfrentado a situaciones puntuales que reconozco que me tensan, enfadan o complican, intento verles el lado positivo y me pregunto ¿Qué es lo peor que puede pasar?... y las respuestas suelen ser mucho menos trágicas que el embrollo dramático que tenía en la cabeza antes de analizarlo.
He notado que así evito mi típica y agotadora búsqueda de tener todo siempre bajo control.

Me sorprende cómo esto me está acarreando beneficios inmediatos. La tensión, rabia y mala vibra bajan grandemente y, sobretodo, logro estar más presente, disfrutando de las cosas y personas que me rodean en ese instante.

Recién empiezo con esto, ensayando con cosas simples, pero la sensación de liberación, relajo y de “Todo está bien” que he experimentado me está gustando! Quiero ponerme a prueba cada vez en más situaciones… veremos cómo me va.

¿Cuál es mi Pasión?

He estado muy lectora otra vez, incluso a libros ya leídos les estoy sacando lecciones nuevas, y ahora ando con la tímida sensación de haber encontrado el meollo de un gran asunto de la vida.

Me he puesto a reflexionar sobre el tema de las Pasiones y cómo fluye por nosotros con simpleza la felicidad cuando las seguimos.
No hablo del tipo de pasiones como la de los amantes o cosas así, hablo de pasiones como pueden ser algunos trabajos manuales, o como el canto, la escritura, las plantas, la ciencia, la cocina, las artes, las colecciones, los animales, la vocación, la creación, la invención, etc. etc. etc. ¿En tu vida tienes un algo solo tuyo, que te distrae, te relaja, te emociona e inspira a soñar?

Son esos temas que nos interesan siempre, estemos solos o emparejados, con trabajo o cesantes, enfermos o sanos, con buena o mala situación económica. Algunos están en nosotros desde la infancia. Atraviesan nuestra vida de lado a lado y en todo momento… y sin embargo culturalmente son muy poco valorados.
Sólo algunos deportes son socialmente aceptados como pasiones, casi exageradamente, pero las muchas otras cosas apasionantes quedan relegadas a la segunda categoría del llamado “Hobby”.
Pero en fin, no importa cómo se las nombre… ¿Sabes cuál es tu Pasión? ¿o pasiones? He empezado a creer que es una pregunta fundamental de la vida. ¿Puedes reconocer lo espléndidamente bien que te sientes cuando te relacionas con ella? ¿No te parece que debería ser algo más importante en tu vida? La felicidad que hace nacer en ti la debería volver merecedora de un espacio mayor en tu existencia, ¿no crees?
En estos días he masticado harto el tema, no lo había pensado mucho con anterioridad…¿Cuál es mi Pasión? ¿Qué es eso que me trae al aquí y al ahora deliciosamente? ¿Qué me desconecta de todo lo demás y hace de válvula de escape? Mmmm…
Estoy entusiasmada, quiero empezar a sacar la basura que me tapa los ojos, quiero poder responder a la pregunta…siento que si empiezo a dirigir más mi atención a mis pasiones, y menos a mis inútiles preocupaciones, el Universo va a responder con más momentos felices y apasionados para mí.
Ya tengo algunas pistas…veremos a dónde me conducen…
Y tú ¿Puedes responder a la pregunta? Y de ser así, ¿Le estás dedicando a tus pasiones el tiempo y energía que se merecen? ¿Estás permitiéndote recibir todo lo bueno que tienen para ti?

Y respondió

Hace unos días publiqué un archivo en el que le pedía al Universo ayuda para encontrar respuestas a cosas que no sabía cómo resolver… bueno… ya obtuve mi respuesta!!

Meses atrás, llegó a mis manos un libro que al comenzar a leer me pareció extraño, complejo y totalmente ajeno a mi realidad. Terminado el primer capítulo lo dejé a un lado y lo guardé.
Sin embargo, desde el día que publiqué en el blog el archivo solicitando apoyo, me di cuenta que ese libro volvía y volvía a cruzarse en mi camino, personas me hablaban de él, me llegó de regalo por mail, lo vi en la vitrina de 3 librerías en una tarde, su autor estaba en una entrevista…y así.

¿Será por algo?,empecé a preguntarme. Finalmente decidí buscarlo en mis estantes y darle un vistazo. Al sacarlo, tenía entremedio unas hojas con la impresión de un Reporte de un autor desconocido que leí tiempo atrás, y que tampoco había encontrado muy interesante. Como todo me parecía intrigantemente enviado por el destino, leí las hojas antes que nada.
Y ahí estaba la respuesta!! Quedé plop… en esas hojas se hablaba de manera simple de lo que me aproblemaba, pero enfocándose con claridad en la causa escondida de ello. Tal vez la primera vez que lo leí estaba buscando aprender otras cosas y su mensaje no me había llegado.
Me alegré muchísimo, por un lado por sentir que la Atracción sí funciona, y por otro por empezar a entender qué me pasaba y por dónde debía avanzar para encontrar soluciones.
Pero la cosa no terminó ahí… teniendo ya a la mano el libro que me había estado saliendo hasta en la sopa en esos días, decidí darle otra oportunidad y retomé su lectura. Y ahí estaba de nuevo! Hablaba de lo mismo que el reporte pero desde una perspectiva distinta! Profundizaba aún más en el tema además de dar ejemplos y ejercicios a realizar. Doble plop!!
Qué maravilla!!

Dicen que cuando el alumno está listo, aparece le maestro… y que cuando se hace la pregunta correcta, llegan las respuestas que realmente sirven.
Ahora que ya el Universo me entregó la información que me hacía falta, mi tarea es poner manos a la obra en entenderla y, sobretodo, ponerla en práctica. Estoy entusiasmada, he avanzado un pasito más en entender mi mundo. El trabajo interior se viene arduo, pero sé que irá rindiendo sus frutos a medida que avance.
Gracias Universo por tu ayuda, me llegó fuerte y claro el mensaje. Sabía que podía contar contigo.
Mi gratitud también a los autores de esos textos, aunque no los entendí en un principio, al parecer ahora estaba lista para recibir sus palabras.
Y le vuelvo a decir a todos: esto de la Ley de la Atracción SÍ FUNCIONA!!

Te Pido

Universo, te pido por favor, haz que lleguen a mí las enseñanzas y ejemplos que necesito para aprender las cosas importantes que aún no logro integrar a mi vida.
He intentado harto pero las emociones todavía no me acompañan, no fluyen de manera natural y siento que me diluyo sin poder avanzar mucho.
Ayúdame a recordar las verdades simples que ya me has enseñado, y que te agradezco enormemente. Guíame para reconectarme con mi energía interior en estos temas que me cuesta manejar.
Gracias por tu apertura, tu sensibilidad infinita, por oírme y por que tengo fe en que me ayudarás.

Mi Dieta

Soy muy buena comensal, desde la adolescencia que lo he sido. Dejando fuera los años que estuve en tratamiento por lo de la Insulina cuando debía seguir una dieta que me restringía ciertas cosas, suelo comer abundantemente, de todo un poco, a cualquier hora, incluyendo legumbres, productos del mar, comida chatarra, frutas, carnes, verduras, chocolates, pastas, repostería, lácteos, frituras, etc, etc.
Soy mala para hacer ejercicio, siempre lo he sido. No es algo que desee hacer, y lo evito siempre que puedo.
Soy bastante delgada, casi siempre lo he sido. Incluso como Insulino-resistente (que suelen ser personas rellenitas), fui un caso difícil porque el bajar de peso no me habría ayudado en nada, más bien me habría hecho daño.
La clásica pregunta de “¿Cómo lo haces para estar flaca?” era algo que no tenía la menor idea de cómo responder, ningún examen de los muchos que me he hecho ha detectado que tenga algún metabolismo especial.
Ahora, con una visión distinta de la vida y de la salud, creo que puedo acercarme a comprender mi peso, no es algo científicamente extraño, y pienso que depende de 2 aspectos fundamentales:
1.- Como disfrutando el sabor de cada cosa, como con ganas, relajada, jamás pienso en las calorías ni me siento culpable por comer algo. El acto de comer y mi peso corporal son temas que en mi cabeza no tienen ninguna relación el uno con el otro. Soy feliz y agradecida cuando como. Envío mi Gratitud y reverencia a cada vegetal y animal que se sacrificó para que yo me nutriera, y a cada trabajador que hizo posible que llegara a mi mesa lo que me estoy sirviendo.
2.- Me miro al espejo sin miedo. Y cuando lo hago, aunque ande hecha un mamarracho, siempre busco algo de mi apariencia que me guste como es. Puede ser algo muy pequeño como una peca, un ricito de mi pelo, el color de mis pantalones, lo abrigador de estos zapatos, el largo de mis uñas… lo que sea, pero lo miro, lo disfruto, me sonrío a mí misma, me piropeo y agradezco por eso de mí que me gustó hoy.

Con base en la Ley de la Atracción, debo concluir que al No pensar en que lo que coma o haga pueda afectar mayormente a mi peso, entonces No atraigo subir kilos por mucho que ingiera o por muy poco ejercicio que realice. Al disfrutar comiendo, hago además que vengan a mí más situaciones en las que puedo comer cosas ricas, nutritivas, light o grasientas, dulces o saladas… todas deliciosas! Asimismo, al estar contenta por cositas de mi apariencia, solicito al Universo que me envíe y muestre más características de mi imagen por las que estar agradecida y feliz, y eso aporta a mi delgadez.

Ese es mi gran secreto, mi dieta milagrosa: la No-Dieta! Sólo disfrutar de verdad al comer y quererse sinceramente frente al espejo.
Te invito a pensarlo un poco!

La Emoción de la Gratitud

Hasta hace unos meses vivía constantemente en alerta, con la adrenalina elevada, intentando siempre estar lista para enfrentar el siguiente paso, el siguiente suceso que llegaría a mi vida.
A veces me pasaban cosas buenas, entonces yo decía: “ok, salió bien”, y lo dejaba ir … no había tiempo para saborearlo, debía estar preparada por si ahora algo salía mal. Veía a otros regocijarse de los momentos vividos, como hace mi “Marinovio”, pero no podía entender qué sentían. Mi vida me parecía el recorrer un camino con grandes tramos en mal estado.
Luego vino mi proceso de sanar, del que hablé hace unos días, y fui conociendo nuevas formas de mirar la vida, los sucesos, las erróneamente llamadas “coincidencias”, y el hecho de que uno es dueño y creador de lo que está por venir… y empecé a experimentar sensaciones y emociones que desconocía.
De todas esas nuevas fuerzas emocionales que ahora estoy dejando entrar en mi vida, la más potente, la que más me sobrecoge, es la Emoción de la Gratitud.
Para mí es una sensación tibia, que emborracha, que me inunda en un instante, que me ilumina y me eleva.
La situación que la desencadena puede ser tan simple como ir caminando por la calle luego de comprar pan calientito, el maullido de mi gata, estar recorriendo por primera vez un camino, el abrazo de mi pareja, al lavar la loza luego de un almuerzo común y corriente, al ver una señora que pasea un cachorro, un abuelo que juega a la pelota con unos adolescentes en la plaza, una carcajada de mi hermana, etc.
La Emoción que acompaña esta Gratitud sincera, llena mi cabeza de frases que me muestran lo maravilloso y sublime de los pequeños detalles que me rodean. El pan huele delicioso, la chica del mesón me atendió con gentileza y una gran sonrisa, los árboles me dan sombra mientras camino en este día caluroso. El valle desde aquí se ve hermoso, no me imaginaba lo amplio que era, la brisa tibia desordena un mechón de mi pelo, hay una loica con su pecho rojo parada en esa cerca, y me ha concedido el honor de verla. Estoy vestida con una polera linda y cómoda, la tengo hace años y me encanta, las salchichas y el brócoli que almorcé hoy estaban exquisitos, cada bocado era un manjar y mi cuerpo ha obtenido los nutrientes que necesitaba, la tarde está silenciosa y tranquila. El cachorro tenía unos bigototes gruesos y desordenados, me recordó a una perra que tuve de niña y que quise muchísimo. El anciano pateaba la pelota entusiasmado, los jóvenes le sonreían y lo alentaban, la vejez puede ser una época espléndida, sé que la mía lo será… y así… el pecho se me hincha, todo me parece maravilloso, estoy tan agradecida!!, y me reincorporo a la vida bañada de una certeza simple y eterna: TODO ESTÁ BIEN.
Que no se malentienda lo que he dicho, mi vida no es un cuento de hadas estilo Disney ni nada parecido. Tengo temas no resueltos, quehaceres, responsabilidades, deudas y tensiones, como todos…pero en ese instante intenso de Gratitud, mi “Pepe Grillo” interior me recuerda que más allá de las zonas oscuras de mi existencia, todo está bien, todo pasa por algo, todo va hacia alguna parte, avanza y crece, todo me aporta, me enseña y me entrega momentos de felicidad, y más aún cuando estoy dispuesta a notarlos, a disfrutarlos y a agradecerlos.
Lentamente va disminuyendo en mí esa actitud desagradable de alerta permanente, estoy empezando a sentir con claridad que me “deslizo” por mis días, en vez de avanzar lento y cayendo de bache en bache como me parecía antes.
Gracias vida por haberme llevado por los caminos que he transitado, y que me condujeron al punto donde estoy ahora. Lo bueno y lo “no tan bueno” sucedieron por algo, hoy puedo empezar a entenderlo (no hablo de cosas “malas” porque creo que nada lo es en un 100%, y aunque así lo pareciera, es uno mismo quien lo atrajo a su experiencia).
Gracias por esta capacidad nueva que tengo, y que va en aumento, que me permite experimentar la grandeza de la Gratitud. Gracias a todos los que me rodean que también conocen la Gratitud, ya que son mi inspiración permanente.
Pepe Grillo interior, no dejes de recordarme que en mi mundo Todo está Bien; a veces pierdo la ruta y necesito de ti… gracias por guiarme.

Cuentitos

Estos son unos cuentitos que mandé al concurso de Santiago en 100 palabras 2008... no ganaron, pero lo pasé muy bien redactándolos!!. Ahora están un poco modificados, espero te gusten.

¿ Y Usted?
Ahí estaba ella como siempre, con su amplia sonrisa como tácito saludo.
La veía cada mañana al pasar camino al paradero, desde hacía años, y sin embargo jamás habíamos cruzado palabra.
En el barrio comentaban que era mucho mayor de lo que parecía, que vivía su vida con simpleza y bastante lejos de lo considerado “esperable o normal” y, sobretodo, que hablar con ella le había cambiado la vida a muchos.
Esa mañana decidí averiguarlo por mí mismo. Al ver su generosa sonrisa le dije:
-Buenos días! …¿Cómo está?
-Feliz, como siempre !! ¿Y Usted? – contestó.
Me dejó pensando… Ellos tenían razón.

Contagiando maravillas
Comenzó suavecito, luego se hizo evidente. Lo que oía con esos enormes audífonos le causaba muchísima gracia, y se reía con ganas, desde muy adentro.
Primero todos lo miramos raro dentro del vagón, pero lentamente empezaron a asomar sutiles sonrisas por doquier, luego risitas, y al final varios terminamos riéndonos a carcajadas.
Nadie supo qué venía escuchando el muchacho. Se bajó tranquilamente en una estación atiborrada y se fue feliz, como si nada…
En el vagón se apagaron una a una las sonrisas, la mía también.
Ahora me río cada vez que lo recuerdo, y agradecida veo cómo mi día vuelve a iluminarse.

La Ley de la Atracción

Es probable que nombre a la Ley Universal de la Atracción recurrentemente en mi blog.
Te voy a contar algunos conceptos básicos sobre esta ley como yo la percibo, pero de todos modos te invito a que investigues y leas libros sobre ella, el entenderla y usarla a tu favor puede empezar a cambiar tu vida muy para mejor. Si quieres textos al respecto solicítamelo en un comentario y te los puedo mandar por mail.

La Ley de la Atracción hace referencia al hecho de que uno “atrae” a su vida las cosas, experiencias, personas y demases en las que uno más recurrentemente se enfoca.
La atracción se produce al sentir y pensar una y otra vez en algo. “Lo semejante atrae a lo semejante” dice la ley.
Para no entrar en debates teológicos de ninguna especie, se habla de “el Universo” como el ente que responde a estos pensamientos repetidos, y que “envía” a nuestra experiencia la esencia de aquello pensado. Cada uno puede creer que es su deidad elegida o creencia personal.
Dando ejemplos para hacerlo más claro, puedes encontrar casos a tu alrededor de personas que todo el tiempo se quejan de su mala salud, y sus vidas están llenas de ella. Personas que viven asustadas de que les puedan robar, y les roban… luego los oyes decir “el mundo es un lugar peligroso”, pero según la Ley de la Atracción fueron ellos mismos quienes atrajeron ese suceso a su vida. Conozco personas que dejan sus autos abiertos al estacionar y sus casas tienen mínimas rejitas, viven en grandes ciudades pero nunca les han robado nada; ellos nunca están asustados de que así pudiera pasarles, no piensan en eso, no sienten temor… entonces no lo atraen.
Un aspecto importante de la Atracción, es que el Universo es sensible sólo al objeto de nuestro pensamiento y emoción, y no toma en cuenta que la idea sea respecto a “NO querer algo”. Es por esto que quienes creemos en la Ley fomentamos el “Pensamiento Positivo”, es decir, plantearse frente a las cosas desde el “Si”, desde el “quiero”, (quiero paz, quiero trabajo, quiero abundancia, quiero cariño, quiero aprender, quiero amar) y evitar los “No” (no quiero guerras, no quiero cesantía, no quiero pobreza, no quiero estar solo, no quiero ser ignorante, y así), porque así sólo atraerás el asunto en que te enfocas (guerra, cesantía, pobreza, soledad, etc).

Como nuestra mente divaga en miles de cosas distintas al día, no es posible controlar en detalle en qué pensamos, es por esto que la Ley insta a tomar en cuenta nuestras emociones como principales indicadores de qué tipo de cosas estamos pensando y por lo tanto atrayendo.
Si ando todo el día tensa, con el estómago apretado, o con miedo, o tristeza… le estoy indicando al Universo que quiero que me envíe más experiencias que me hagan sentir así.
Si en cambio estoy contenta, entusiasmada, me siento amada, siento que mi vida es fácil, que las cosas buenas me pasan a mí, que estoy agradecida, entonces le estoy pidiendo al Universo que quiero experimentar más cosas que me hagan sentir de ese modo.
Tal vez tu vida sea desastrosa, pero mientras sigas pensando en ella como un desastre, así seguirá siendo; si por el contrario, te centras en las cosas buenas que quieres, tus sueños, y agradeces aquello que ya anda bien, entonces atraerás más de lo bueno. El concepto de “sentirse bien” cobra importancia aquí, el tomar conciencia de cómo me estoy sintiendo aquí y ahora es fundamental. Si me siento bien, atraeré más de eso; si me siento mal, es mi responsabilidad cambiar ese estado de animo para poder emitir de nuevo emociones positivas. Estar con buen estado de ánimo es tarea única y exclusiva de cada uno, y saber qué cosas te “tiran para arriba” y usarlas cuando estás mal, también. Los demás no son responsables de nuestro ánimo, de ninguna manera.

Al ir entendiendo cómo funciona esta Ley, estarás en condiciones de utilizarla a tu favor y así ser el creador de tu futuro… porque será un reflejo de lo que estás pensando y sintiendo hoy. La Atracción siempre ha estado aquí, siempre ha funcionado en tu vida, pero al desconocerla no podías usarla para tu bien, sólo ibas en piloto automático, sin estar conciente y ser responsable de lo que pasaba o no cada día.
Bajo esta premisa, es que se han formulado distintas guías y pasos para aplicar en nuestra vida, y que nos ayudan a hacer de ella lo que soñamos, a obtener las experiencias que queremos.
Como actividades a realizar a diario, se recomienda practicar la Visualización, es decir, el imaginar y verse lo más real posible a uno mismo, experimentando aquellas cosas que desea atraer a su vida. El sólo hecho de imaginarlo no genera el poder de atraerlo, es necesario que esto se acompañe de la emoción de alegría y entusiasmo al respecto, que nacen naturalmente cuando uno está de verdad concentrado. La visualización es un ejercicio breve, de unos 15 minutos al día, y luego la idea es relajarse respecto al tema, dejar que el día siga fluyendo intentando estar lo más conciente posible en el momento actual, estando “presente”. Ejemplos de cómo obtener esa presencia en el aquí y ahora, pueden ser el prestar atención a lo que te indican los sentidos en cada instante, lo que siente la piel, los sonidos y el silencio tras de ellos, los aromas, sabores, músculos que están activos, la respiración, etc. Otra forma es el preguntarte recurrentemente durante el día :¿qué estoy pensando o sintiendo ahora? Eso te pone en la posición de observar lo que tu mente, tu cuerpo y tus emociones están haciendo, y eso te trae rápida y automáticamente al aquí y ahora. El objetivo es que permitas a tu ser disfrutar de la delicia de la vida, ya que el Presente es realmente lo único que tenemos. Inténtalo y experimentarás cada vez más claros atisbos de una paz y alegría interior profunda. Disfruta de eso!

Otra cosa que se recomienda es el ejercitar la Gratitud, el tomar conciencia de todas esas cosas, grandes y pequeñas, que ya forman parte de nuestra vida y que deseamos que sigan en ella. Darse cuenta de todo eso que damos por hecho, que facilita y embellece nuestra vida cada día. Cuando uno se adentra en estas emociones, empieza a encontrar más y más cosas por las que estar agradecido, incluso aquellas que no nos gustan tanto cobran sentido y un lugar dentro de la dinámica de nuestro crecimiento. También se propone agradecer por eso que pido y que tengo fe que obtendré.

Respecto al proceso de “pedir” al Universo las cosas que deseamos, se suele hablar de 3 pasos a seguir, imprescindibles para que uno tenga el poder de atraer algo a su experiencia:
- Pedir: saber qué es lo que uno quiere. Muchos de nosotros ni siquiera tenemos claro qué es lo que queremos, no nos hemos permitido soñar, desear. No nos sentimos merecedores, no creemos que sea posible para nosotros. Hay que definir lo que se quiere para poder pedirlo.

- Creer: creer que eso que se está pidiendo sí es posible para uno. Pedirlo con la fe y la seguridad que eso vendrá para mí. Tal vez tengas momentos de duda, pero vuelve siempre a la creencia de que obtendrás lo deseado, sólo así lo atraerás.

- Recibir: Emocionarse por adelantado respecto a lo que está por venir, sentirse como uno se sentirá cuando llegue. Se asemeja a la sensación de cuando uno ha ganado un premio, tal vez pasen unos días hasta que se haga la entrega oficial de él, pero por dentro uno ya sabe que el premio es suyo y está feliz por ello.

Resumiendo, lo central está en saber qué se quiere, sentir que es posible para uno, sobreponerse a las dudas, y estar feliz desde ya por eso que viene en camino.

Otro aspecto relevante respecto a la Ley, es el evitar a como dé lugar el ponerse a analizar los “cómo” eso que deseo va a suceder. “Los cómo son responsabilidad del Universo” dice. La mayoría de las veces, las cosas pasan de formas increíbles, extrañas coincidencias, lo que llamamos “suerte”, conocer a la persona justa, leer el artículo de una revista, una llamada equivocada… y lo que deseamos se presenta. Entrometerse en los “cómos” sólo obstaculiza la labor del Universo.

Hay mucho más de esta Ley que puedes aprender. Pide al Universo que te haga llegar la información y los ejemplos que necesitas.
Gracias por cada hecho, comentario, suceso, libro, video e información que llegó a mi vida y me preparó para entender y aceptar a la Ley de la Atracción como algo cierto, siempre presente y aplicable. Gracias por todas las cosas que me siguen llegando y que mantienen mi creencia firme y arraigada. Gracias por la existencia de blogs donde expresarse, gracias por visitar Mi Gratitud.

Permítete soñar y darte cuenta que mereces todo lo mejor del mundo. Naciste perfecto y estás aquí para disfrutar de abundancia en todo sentido de la vida. Mereces ser feliz!! Si aplicas la Ley de la Atracción entenderás que está en tus manos…en tu mente, obtener todo lo que deseas.

Comenzando ... "autosanación"

Comienzo este blog esperanzada, entusiasmada... siento que es el inicio de algo importante para mí.
Importante como fue, durante el año 2008, haber recibido el libro y DVD de "El Secreto", mi primer acercamiento en serio al tema del poder del pensamiento, las emociones, la salud y la Gratitud.
Desde el 2003, a los 27 años, estaba diagnosticada de una enfermedad relacionada a la Insulina en mi cuerpo. Mis opciones a futuro eran sólo 2: o seguía las indicaciones médicas de dieta (muy estricta), de ejercicio (me agrada poco) y de medicamentos (no para sanar, sino para suplir lo que mi cuerpo por sí sólo no hacía)... o en unos cuantos años derivaría a ser diabética.
Tal vez la palabra correcta no era Enfermedad, sino Condición... ya que no se puede "sanar" de la Insulino-Resistencia según la Medicina Tradicional, uno sólo puede cuidarse y tratar de no pasar a estados más graves.
El tratamiento me mantenía estable, artificialmente "sana" ( gracias Metformina y todos los demás compuestos)... pero sabía que llenaba mi cuerpo de elementos químicos que a largo plazo traerían efectos secundarios, y mi vida se limitaba enormemente en el tema de las comidas... me estaba cansando.
Y llegó El Secreto a mis manos (gracias hermana, gracias Patty!)... su contenido no me era tan ajeno ya que había estado relacionada con temas de Autoayuda y Medicina Alternativa desde el 2002...pero todo me pareció magistralmente bien explicado, tan sencillo, tan factible, tan cercano... vi en mi vida a la Ley de la Atracción, ahí había estado siempre... pero ahora la entendía y podría aplicarla a mi favor.
Comencé algunos ejercicios de pensamiento y acción, y a los pocos días preferí bajar las cantidad de medicamento que tomaba porque me sentía con efectos de sobredosis. Luego de 2 semanas, y habiéndolo meditado bastante, decidí detener por completo mi tratamiento. Una fuerza interior que no sé explicar bien, me decía que ya no lo necesitaba, que podía comer lo que quisiera, hacer lo que quisiera, que dentro de mi aún estaba la mujer que nació sana a este mundo, que esa realidad era posible para mi si hacía lo correcto, si creía, si lo esperaba, si estaba contenta y agradecida. ...Y me cambió la vida!!
En este clip podrás ver el tipo de inspiración que recibí de El Secreto, que me empujó a dar ese salto:

Mi familia y pareja me apoyaron, imagino que interiormente cada uno cruzó los dedos y rezó a su deidad preferida por que yo estuviera haciendo lo correcto. (Gracias por creer en mí!!)
No le dije nada a mi médico, la adorable Dra. Amanda, hasta 2 meses después, cuando me tocaba hacerme exámenes de control. Los resultados la asombraron a ella y a mí misma: una persona con mi "enfermedad", con 2 meses haciendo cero dieta, tomando cero medicamentos, NO PODÍA TENER EXAMENES CON ESOS RESULTADOS. No estaba sana aún... pero algo estaba pasando, algo estaba mejor de lo "debía" estar.
Amanda optó por apoyarme también, y se lo agradezco muchísimo... me imagino que para ella además era algo nuevo, curioso y extraño. En 4 meses más tendría que hacerme los exámenes de nuevo...ahí veríamos qué pasaba.
Seguí con lo mío. Aprendiendo más y más sobre la Ley de la Atracción, leyendo libros como una esponja, viendo películas, haciendo mis ejercicios mentales, recordando, imaginando, sacando "basuras" mentales y emocionales afuera a medida que podía, sonriendo más, bromeando más, durmiendo más, tonteando más, comiendo más lento, respirando más profundo, acariciando más y diciendo más "te quiero", más "te amo".
Pasaron los 4 meses, exámenes en mano, sentada frente a mi Doctora, fui oficialmente informada de aquello que tanto había querido oir: ESTAS DADA DE ALTA... aún hoy se me aprieta la garganta y me dan tiritones de pera cuando lo recuerdo.
Salí de la consulta médica llorando, y sonriendo... era confuso, maravilloso, esperanzador, un final, un nuevo comienzo. Lo primero que hice fue llamar por teléfono a mi "Marinovio" (un hombre maravilloso al cual tengo muchísimo que agradecer, mi Marido de hecho, que no necesita serlo ante ninguna ley). Él me dijo: "Te felicito, tú lo pediste!!"
Y era cierto, había estado los últimos 6 meses pidiendo sanar, encontrando motivos para sentirme feliz, haciendo "limpieza" interior y agradeciendo de antemano por esa buena salud que, estaba segura, venía en camino para mí.
Cuando recuerdo hoy todo ese proceso vivido el año pasado, y trato de hacer una suerte de resumen que me permita contarle a los muchos que me preguntan qué fue lo que me pasó y, sobretodo, cómo lo logré, se ha ido aclarando en mi cabeza que la GRATITUD fue el pilar básico para llegar a esa suerte de "autosanación".
Agradecer profunda y sinceramente no era algo que yo hiciera normalmente en los años pasados, era más bien una muletilla al hablar: "Gracias", mecánica, no-sentida.
Hoy eso empieza a ser distinto, estoy aprendiendo cada día a sentirme más agradecida de lo que tengo, de lo que soy, de lo que viene para mí, a no dar nada por descontado, y asimismo estoy empezando a ser capaz de agradecer por aquello que no tengo, que no me ha resultado, por los conflictos que he vivido y por las grandes penas. Un entendimiento distinto sobre el fluir de la vida está corriendo en aumento por mis venas, estoy cambiando, para mejor, para bien ... y el iniciar hoy este blog es parte de eso, de ese proceso que he comenzado, del que me queda muchísimo camino por recorrer, pero que ya no tiene vuelta atrás.
Gracias a los que crearon los PC, gracias a los que inventaron y modernizan cada día Internet y todas sus maravillosas herramientas.
Bienvenido seas a Mi Gratitud!
Gracias por leer este relato, gracias por visitar mi blog y gracias por tu tiempo.