Brújula para navegar por la crisis hacia el aprendizaje

Hace bastante que no escribo, lo sé…han sido tiempos complejos en mi vida, de cambios, de crisis, pero también felizmente de aprendizaje.
Lo dije en un archivo anterior y compruebo paso a paso que ha sido cierto: el Universo algo quería que de una vez aprendiera!!! Y lo mejor de todo, es que cada vez que he dado un paso hacia adelante en este aprendizaje, el Universo no ha tardado un instante en premiarme, en traerme alegrías, una sorpresa, un reencuentro, una reafirmación a mi autoestima, una buena noticia, una mejora en mi vida.
Conscientemente he empezado a buscar ponerme a prueba, ver cómo me siento y cómo enfrento situaciones que son nuevas, que me desafían, que me obligan a aceptar verdades que antes me eran desconocidas… y según cómo reaccione y me sienta luego de eso, recibo de reflejo rápidamente una respuesta del Universo maravilloso y amoroso que seguro se expande o se contrae una gotita según cómo yo voy en mi proceso.
Y así como he sido premiada, también he obtenido demostraciones de que no estoy avanzando hacia donde debiera ir para desarrollarme interiormente, y los días tristes se han vuelto más fríos aún, la soledad más intensa, los traspiés se han multiplicado sin explicación, y conflictos inesperados han surgido de instancias que parecían prometedoras.
Por un lado me ha maravillado ver esa respuesta tan inmediata, para bien o para mal… y saber que hasta cierto punto basta con prestar más atención a cómo se mueve el mundo a mi alrededor, si es acogedor y alegre, o frío y oscuro, para entender que son mis pasos los que generan ese mundo y mi experiencia en él, y entonces reforzar o modificar mi actuar y sentir según corresponda. Es un brújula totalmente infalible y confiable!!!!
Por otro lado una vez más me alegra confirmar que soy la dueña, la autora, la generadora de mi realidad: de mí depende, de lo que acepto, lo que libero, lo que aprendo, lo que pongo en práctica, lo que avanzo y crezco, y también de cuando hago todo lo opuesto… Mi realidad refleja si voy por el camino correcto o no, pero siempre soy yo la que lo construye!!!
He estado aprendiendo cosas importantes y aún me faltan muchas más. Esta época turbulenta me obligó a hacerlo, y aunque lo he pasado muy mal a ratos, creo que también debo admitir que estoy empezando a cosechar los sabrosos frutos de esta crisis.
Voy por buen camino, lo siento, lo veo en mi experiencia diaria, y aunque tropiezo cada tanto, sé que cuento con la guía inefable del Universo, que me adora y protege.

…¿ Y tú? ¿Estás aprovechando las oportunidades que esta etapa complicada en tu vida te está brindando? ¿Reconociste ya qué es lo que se está esperando que madures, que aceptes, que liberes, que sanes, que crezcas?
El Universo desea siempre bañarnos con sus maravillas, y sólo espera que estemos aquí y ahora, conscientes de quiénes somos, lo que queremos y cómo nos orientamos para lograrlo… y con total amor nos ayudará a llegar a lo que anhelamos.

Estoy contenta de haberme entregado a este proceso, aunque a ratos ha sido duro y sé también que aún no ha terminado… bueno, nunca se termina de crecer!!!
Gracias Universo por tu empujón, por tu orientación, por la libertad que me permites para construir mi camino a mi ritmo y modo. Gracias por amarme tal como soy!!!
Gracias a mi familia y amigos por su apoyo, su abrazo, su compañía y su consejo.
Gracias a todos Uds. que visitan mi blog, que me han escrito y apoyado en este tiempo, que han pedido y entregado libros, que opinan, que me cuentan sus experiencias y refuerzan así mis pasos.
Gracias a todos de verdad!
Y sigo avanzando…

Tormentas de la vida

Cuando todo parece ir bien es fácil estar entusiasmados y agradecidos, y por dentro nos alegramos de estar haciendo un buen uso de la Ley de la Atracción… si no fuera así, la vida no se vería así de bella!
Sin embargo de pronto empiezan a aparecer nubarrones en el horizonte de los días, el entusiasmo se va viendo afectado, cada vez nos cuesta más sentir gratitud… y si finalmente las tormentas se desatan no logramos entender qué hicimos mal. ¿Nos enfocamos, sin querer, en cosas negativas y por eso las atrajimos? ¿No agradecimos lo suficiente? ¿Dejamos de confiar en el Universo? ¿Dimos todo lo bueno demasiado por sentado?

Estos últimos meses de mi vida han sido muy complejos, el “mal tiempo” ha azotado mi costa y mi estabilidad interior está siendo puesta a prueba.
Como todos ante circunstancias desfavorables, me he preguntado en qué fallé, por qué me pasan estas cosas, por qué ahora, por qué así, y si de alguna manera insospechada malogré mi buena relación con el Universo.

Pero éste no ha dejado que me hunda en esas reflexiones sombrías y culposas, y me ha estado demostrando una y otra vez que es un Universo sabio y amoroso, que puedo confiar en él y entregarme a su conducción.
En mis momentos más tristes me ha rodeado de personas que me quieren de corazón, que me apoyan y contienen.
En mis días más desanimados me llena sutilmente de pequeñas sorpresas, alegrías y halagos. En mis instantes más solitarios me ha hecho llegar ayudas inusitadas, consejos, personas, textos y eventos que me empujan a renovar mis esperanzas de tiempos mejores.

¿Entonces por qué pasan estas etapas oscuras en nuestras vidas? Justo cuando creemos que todo caminaba tan bien!!
Una vez oí la frase “algunos aprenden rápido y por las buenas… y otros aprendemos a golpes” Creo que por esto es que las tormentas llegan a nuestras vidas: ¡Ya era tiempo de aprender! Algún tema teníamos pendiente por afrontar, por madurar, por crecer. El Universo con su mirada superior y más amplia lo sabía y ya no se podía esperar más, debía ser ahora!
A diferencia de otras creencias, el Universo del que yo hablo, en el que yo creo, no es una Fuerza castigadora… jamás!! Por el contrario, es equitativa, sabia, oportuna y nos ama profundamente, y en ese amor que nos tiene desea nuestro mayor bien, nuestro desarrollo, que seamos lo mejor que podamos ser… y con todo derecho entonces nos da empujones o nos hace trastabillar, porque inevitablemente algo quiere que aprendamos.

Ir tomando conciencia de estas ideas en mi cabeza, y en mi corazón, me ha permitido disminuir mi dolor y temor ante los eventos vividos y los por venir. Por supuesto que hay angustias y tristezas que siguen presentes, son naturales y también parte del aprendizaje… pero sentir el respaldo a toda prueba de la Energía Universal me está siendo de gran ayuda!
En muchos aspectos no sé qué traerá el futuro para mí, mis visualizaciones las estoy enfocando más que nada a las emociones de equilibrio, entusiasmo, alegría, esperanza, energía, pertenencia, seguridad, motivación y realización que tanto anhelo tener o recobrar, más que a eventos puntuales que pueda imaginar. Los detalles, al menos por esta vez, los estoy dejando en manos de esta Sabiduría Superior que me ama y me guía, simplemente confiada en que cosas buenas van a venir, y las recibiré estrenando todas las muchas cosas que estos tiempos lúgubres me están empujando a aprender.

¡Gracias Universo por las crisis!, aunque suene extraño. Confío en que todo esto tiene una gran razón de ser.
Gracias a todos los que me están apoyando con sus brazos para contenerme, sus oídos para atender a mis dudas, sus gargantas sabias para aconsejarme y sus risas para contagiarme.
Gracias por los semáforos en verde cuando estaba tan apurada, por las bonitas palabras del panadero, por la fluidez con que se resolvieron esos trámites, por las alegres “coincidencias” y por la belleza silenciosa de este atardecer.
El tiempo también me dará su mano para ir sanando y superando los baches, y luego espero recordar esta etapa de mi vida con orgullo por haberme levantado y crecido a pesar de todo… y gracias a tantos.

“Todo está bien “… suena contradictorio decirlo en este momento, pero en el fondo es absolutamente cierto:¡Todo está bien!
Angela.-

2 años ya!!

Hace unos días el blog cumplió su segundo añito en la red mundial!! Como siempre, agradezco a todos los que se relacionan con él, visitando, comentando, escribiendo al mail, aportando con libros, criticando, donando, contando sus experiencias, como seguidores, por facebook, etc. etc.
Sé que últimamente no he escrito mucho, me disculpo con todos! Mi vida está cambiando..., pero ya tengo para publicar próximamente un nuevo listado de libros para ofrecerles, y reflexiones nuevas sobre mis experiencias y las de otros que buscan su Desarrollo Personal.
Gracias de nuevo, y energía positiva para todos!
Angela.-

¿Alineados con el 2012 y el Amanecer de la Nueva Era?

Esta semana recibí fortuitamente de regalo una invitación a un Seminario llamado “2012 Ciencia en la Conciencia”, al parecer el Universo quería que yo estuviera ahí…
Durante este evento, donde expusieron Fernando Malkun (documentales “Las 7 profecías Maya”, “El ojo de Horus”, etc.), Miceal Ledwith y Amit Goswami (ambos participantes del documental “¿Y tú qué sabes?” What the bleep do we know, entre otros), la idea era entregarnos distintas miradas posibles al comentado tema del 2012 y lo que ese año podría traer y significar para el Planeta y para la Humanidad.
A grandes rasgos, los expositores concordaron en que las profecías son sólo probabilidades, ya que su materialización dependerá de las emociones y pensamientos que los seres humanos que vivan en ese momento estén emitiendo al Universo, todo esto teniendo en cuenta la cada vez más aceptada posición de que el pensamiento crea la realidad, que somos libres de crear nuestra vida, y que atraemos a nuestra experiencia aquello en lo que más nos enfocamos, tal como se explica en la Ley de la Atracción (leer archivo del blog “La Ley de la Atracción”, enero 2009).
Como postura general, la sensación de los relatores apuntaba a que miremos al 2012 como una ventana abierta a las posibilidades de avance y evolución de la Humanidad, para mejor.

Coincido con la visión de calma y esperanza que ellos trataron de entregarnos ese día.
Personalmente, me sentí muy interesada por los relatos de Fernando Malkun, y no pude evitar percibir que existe bastante correlación entre aquello que él explicaba que los Maya había predicho para estos tiempos, con lo que está pasando mi vida en los últimos años. Les contaré a continuación los puntos de intensa identificación que experimenté ese día, y que tal vez Uds. también puedan identificar en su propia vida. Por si les quieren dar un vistazo, iré nombrando además los archivos anteriores que he publicado en este blog que se relacionan con lo expuesto en el Seminario, y que me demuestran que ya desde hace tiempo algunas de estas ideas y sensaciones estaban germinando en mi interior:

Malkun nos contó que la Neutralidad era según los Maya la meta final de la Humanidad, entendida como una actitud de vida neutra, que no juzga al resto ni a sí mismo, que es equilibrada, que no busca dividir, se vuelve respetuosa, afectuosa, piadosa y amorosa. Me sorprendió al oírlo hablar a este respecto, ya que justamente hace una semana comencé a leer un libro (luego de varios meses sin sentir deseos de leer ninguno), escogiendo cualquiera que encontré al azar entre textos que tengo y que aún no exploraba, y en él se habla principalmente de la necesidad de evitar la Dicotomía (división) y el Autoritarismo como formas de pensar, para poder evolucionar como personas.
¿Estará enviándome mensajes el Universo para que empiece a poner atención en estos aspectos de mi vida que debo mejorar, para así acercarme a la Neutralidad hacia la que todos debemos ir, según los Maya?

Nos detalló también la situación actual en que la Humanidad estaría pasando de una etapa de 2.000 años caracterizada por el “Yo Puedo”: era del Jaguar, del Poder, Ego, Imposición de leyes, conocimiento y creencias sobre otros, dogmas, y la búsqueda del poder afuera de uno mismo; a la etapa del “Yo Se”: era del Halcón, del conocimiento, investigación y comprensión de lo que lo rodea por uno mismo, el poder se busca dentro de cada uno. El cambio sería imprescindible para prepararnos como Humanidad para recibir la Era Dorada que estaría Amaneciendo alrededor del 2012. Esto me hizo mucho sentido si pensamos que en los últimos años se ha masificado paulatinamente el conocimiento de la Ley de la Atracción con libros como “El Secreto” y tantos otros, y se está haciendo cada vez menos ajena la Física Cuántica y sus investigaciones relacionadas a cómo el pensamiento influye sobre la creación de la realidad que nos rodea… ¿estaré siendo parte poco a poco de esa alineación para recibir esta nueva etapa del “Yo Se”?

Otro aspecto de pasar a la era del “Yo sé”, dijo Malkun, se ve en la cantidad de dudas de todo tipo que se están extendiendo sobre las Instituciones antiguas y tradicionales, de índole política, religiosa, de la salud, etc. En mi caso personal, no necesito prender la TV y ver las noticias para ver que esto tiene bastante de cierto, sino que puedo sentir en mi interior que desde hace ya varios años los cuestionamientos a ciertos “órdenes establecidos” se han hecho permanentes, y profundos en mí (leer archivos del blog “A H1 N1 ?... relaaaaaajate!!” en junio 2009 y “Somatología” en diciembre 2009). Sin embargo veo estas dudas y sospechas como un importante empujón en mi vida: gracias a dudar, a preguntarme, a querer averiguar por mí misma sobre ciertas verdades, a ver hasta dónde van mis propias capacidades más allá de lo que otros digan, que he llegado a leer los textos maravillosos y a conocer a los maestros y guías que han abierto mis ojos. Gracias a estas dudas llegué a sanar de aquello de lo que no se creía posible sanar (leer archivos del blog “Comenzando…”autosanación” enero 2009 y “Somatología + Ley de Atracción: el caso de María” en abril 2010) y he atraído a mi vida milagros y alegrías que de otro modo no habría conocido jamás. ¿Esto quiere decir que han sido los “tiempos” en los que vivo los que han sembrado las semillas de la curiosidad y la duda en mí?

Relacionado con la anterior, otro tema que me generó identificación fue aquel de la comprensión a la que la Humanidad está llegando sobre el uso de combustibles fósiles, para proveerse de energía que alimenten las tecnologías que facilitan nuestra vida. La tecnología bien usada es el gran beneficio de ser los seres pensantes que somos, sin embargo, el amarrarse a antiguas costumbres y creencias nos ha llevado a perjuicios como el de la contaminación y la dependencia de estas fuentes agotables de energía. Sin embargo, por fin en la actualidad se están rompiendo los sucios bloqueos que industrias y gobiernos ponían al avance e investigación de fuentes energéticas alternativas, sustentables, económicas, saludables y limpias… Otra demostración más de que las personas están buscando resolver sus problemas desde sus propias capacidades, más allá de las Instituciones.
Mi identificación personal con esto nace porque justamente este año mi marido tomó la decisión de estudiar formalmente, de forma paralela a su trabajo, las técnicas requeridas para el uso de paneles solares térmicos y fotovoltaicos. Este es un rubro nada relacionado con su quehacer actual y no tiene tampoco como fin hacer un cambio en su área de trabajo a futuro… pero él sintió realmente que ya debía hacer entrar este ámbito en su vida, en la de ambos, y comenzar poco a poco a hacerse de los conocimientos que a la larga quizás van a imperar en el planeta de la Nueva Era… ¿Fueron los “tiempos” actuales los que lo impulsaron a tomar tan en serio estos asuntos, como para dedicar todo un año de estudios profundos y complejos aprendiendo estas tecnologías nuevas y limpias?

Desde 1992 a 2032, relató Malkun, viviríamos lo que los Maya llamaron el tiempo del “No-Tiempo”. Un período de 40 años que sería paralelo a lo que nosotros conocemos como Amanecer, en cada día: partimos viendo la luz en el horizonte, pero el “día” no ha comenzado totalmente hasta un tiempo después, ya que la aparición completa del sol en el cielo es de a poco. Estos 40 años estarían llenos de los llamados “Eventos de Destino”: sucesos a veces individuales, otras veces masivos, en los que el alma de cada persona es remecida, se le hace sentir la muerte como cercana, y es obligada a sumergirse en la “oscuridad del alma” para hacer una evaluación imparcial de hacia dónde va su vida, y reorientar el camino en consecuencia (leer archivo del blog “Esperanza” en mayo 2009).
Estos eventos pueden tener causas humanas (guerras, atentados, crisis políticas, etc.), planetarias (terremotos, climas extremos, actividad volcánica, etc.) o cósmicas (viento solar, meteoritos, etc.)
Inevitable fue sentirme reflejada en estas afirmaciones luego del gran terremoto que vivimos en parte de Chile en febrero recién pasado, y a la vez con las emociones que gatilló en mí tal evento (Leer archivo del blog “Gracias remezón” marzo 2010). Y no ha sido sólo esa situación puntual, también he experimentado en estos últimos años la pérdida de personas muy cercanas, separaciones y distanciamientos, grandes problemas económicos y de salud, problemas de familiares y conocidos… y felizmente de todos ellos alguna cosa aprendí! He pasado por etapas que de verdad podría llamar Oscuridad del Alma, épocas difíciles y aplastantes, que me obligaron a detenerme y analizar qué diablos estaba haciendo y hacia dónde quería ir! Felizmente el Universo, siempre atento, ha respondido con ayuda cuando he hecho las preguntas correctas para mi desarrollo, y la vida ha vuelto a verse luminosa, y mi alma a llenarse de alegrías. ¿Serán esos mis propios pasos en la etapa del “no-tiempo”?

Otro tema extensamente tratado fue la Vibración constante del Planeta Tierra, que desde que se tiene conocimiento de ella hace más de 1 siglo, era de 8 hz, y actualmente se ha comprobado que está ascendido a 13 hz. Según los Maya, esta vibración se modifica en ascenso cada 2.000 años, y en estos momentos estamos pasando a un nuevo período. Esto no sólo genera cambios técnicos en algunos tipos de comunicación, sino que se predijo que influirá sobre la evolución de la Conciencia de la Humanidad. Con este nuevo nivel vibratorio la evolución interior se ve favorecida en estados más despiertos que los de meditación profunda o sueño, como era antes, y su mayor aprovechamiento ahora sería al conscientemente enfocar los sentidos hacia el interior de uno mismo, como durante el ejercicio de la Visualización (que tanto fomenta la ley de la Atracción). La vibración del planeta a 13 hz iría generando paulatinamente un aumento en las capacidades de percibir ciertas dimensiones distintas, como ver el Aura y todo el reino de hadas y ángeles que muchos niños pequeños sí son capaces de ver (iremos dejando de estar siempre “adulterados”, en relación a las capacidades que actualmente los adultos han perdido respecto a su infancia). Se espera también que sean las mujeres las primeras en experimentar estos avances, por su apertura mental y sensibilidad hacia los cambios vibratorios.
La vibración en 13 hz facilitará el poder ver a los demás como en realidad son, y también mostrarse uno mismo al mundo tal cual es (más aún si se puede ver el aura). Eso obligará a aceptarse y amarse a uno mismo tal cual es, y a los demás tal cual son. Esto me genera una sensación muy íntima de alineación con el tema… Si recorren mi blog verán que han sido varios de estos asuntos los que justamente han estado rondando mi cabeza desde hace un tiempo. Temas que me he cuestionado en mí misma, que me inquietan, de los que quiero saber más, a través de los cuales deseo ser una mejor persona… Pueden leer en este blog los archivos “Bienvenida…” de noviembre 2009, “Todas habitan en mí” en septiembre 2009 o “Merecimiento” julio 2009, y verán a qué me refiero.
Los cambios vibratorios estarían orientados a llevarnos más cerca del estado de Neutralidad, generando relaciones personales más transparentes, con menos mentiras, en que se valora el sentir interior y menos las apariencias (lo externo). Esto también llevará a la disminución de la sensación de culpa y vergüenza, ya que se arraiga el conocimiento de que “la próxima vez sé que lo haré mejor”. Se vivirá con más coherencia y menos miedo, enfocados en el presente, aquí y ahora. (Leer archivos del blog “La emoción de la Gratitud” y “Mi dieta” en febrero 2009, “Dejar ser” en marzo 2009). Lo anterior nos prepararía para vivir plenamente la Era Dorada que viene.

Espero que esto que les he contado hoy los inspire a analizar qué creencias tienen sobre esto del 2012, si acaso se dejan llevar por el temor o, por el contrario, ponen su pensamiento en un futuro mejor para todos. Siguiendo con lo que plantea la Ley de Atracción, mientras más de nosotros creamos que lo que viene para la Humanidad y el Planeta es una oportunidad de mejoras profundas, entonces más probabilidades hay que atraigamos el que así sea!
Ojalá me puedas contar si también te hacen sentido en tu vida algunas de las cosas que he relatado, si has sentido que algo te está relacionando con los sucesos de estos “tiempos” de cambio que estaríamos viviendo.

Fue un día intenso e interesante el de este Seminario, aprendí muchas cosas nuevas, confirmé algunas suposiciones que tenía, y recordé conocimientos que llegaron a mí hace tiempo.
Muchas gracias a mi hermana, mi marido y a quienes facilitaron que pudiera asistir! Gracias Gaby por tu compañía!
Gracias a los Organizadores del evento y gracias al Universo por acordarse de mí siempre que ve una oportunidad para mi desarrollo.
Gracias a Uds. por su visita y lectura.
Para más información: www.fernandomalkun.com
www.hamburgeruniverse.com
www.amitgoswami.org
www.whatthebleep.com/index2.shtml
www.2012cienciaenlaconciencia.cl

Plumita...

Aquí transcribo un texto que redacté el año pasado. La situación de verdad pasó y fue así de especial. Gracias Vida por ese momento tan bonito!
"Caminaba apurada, como siempre, por costumbre, aunque no iba atrasada a ninguna parte.
Algo por sobre mi cabeza se movió y llamó mi atención. Era un pomponcito blanco, una plumita como las de los polluelos, que flotaba en el aire a unos tres metros del suelo.
Al verla mágicamente suspendida allí algo pasó, me sentí como una niñita. De pronto todo pareció aletargarse y silenciarse alrededor, los vendedores ambulantes de calle Puente, el humorista frente a la Catedral, el barrendero, los taxis por Monjitas, las gentes hablando por celular, los turistas en la Plaza … y quedamos sólo yo y la plumita, que seguía a la misma altura, bailando en el aire, haciendo caso omiso de la gravedad. Tal vez las ventilaciones del Metro y sus emanaciones repentinas la mantenían danzando, o era la exhalación antigua y sabia de ese pavimento infinitamente transitado, quién sabe… pero ahí permanecía ella, sutil, fantasmal, etérea.
No sé si pasó un segundo o media hora, fue extraño, hasta que la pluma bajó repentinamente y quedó a mi alcance. Estiré la mano para tomarla, pero no me atreví a hacerlo… ¿y si al poseerla dañaba su maravillosa delicadeza y truncaba su vuelo? Sólo la dejé rozar mis dedos en su viaje descendente, y fue recién entonces que me volví a sentir rodeada por Santiago, todos estaban de nuevo presentes, con el conocido y sabroso ajetreo del Centro.
En ese momento me vi a mí misma ahí parada, estática, sonriente, con la mano estirada, y a la plumita que ya estaba por llegar al suelo… y luego lamentablemente regresó a mí la mujer adulta: la posibilidad de haber sido vista en aquel trance me produjo cierta vergüenza.
Retomé mi camino igual de apurada, pero admito que ya no pude esconder mi sonrisa infantil."

Somatología + Ley de Atracción: el caso de María

Como sabrán los que han leído más de mi blog, soy una convencida de la existencia de la maravillosa Ley de la Atracción (leer archivo ”La Ley de la Atracción”, enero 2009) y la invaluable herramienta que es la Somatología para hacernos dueños de nuestro propio bienestar y salud (leer archivo “Somatología”, diciembre 2009 ).
Con el tiempo me he dado cuenta además, que al trabajar con la Ley de Atracción y la Somatología unidas como herramientas de desarrollo personal y mejora de la salud, el proceso vivido se vuelve más intenso, profundo, poderoso y maravilloso! …María me regaló la posibilidad de comprobar una vez más la fuerza, belleza y mejoría que se obtiene al utilizarlas juntas.

En enero María escribió a mi mail desde Europa, contándome sobre sus dificultades para encaminarse de manera clara y constante hacia la recuperación de su salud. Ella sufría desde hacía unos 3 años de dolores y problemas en la vista, finalmente había sido diagnosticada con Glaucoma y el consiguiente riesgo de ir perdiendo la visión. Sumaba a su ya compleja situación, episodios de profunda ansiedad.
En el transcurso de varios correos y días, me fue relatando situaciones de su vida y de lo que ella creía que le estaba pasando a su Ser interior. Su análisis se veía un tanto facilitado porque contaba con conocimientos formales en el área de la sicología, pero de todos modos ella sentía que había llegado a un punto en que no había hacia dónde avanzar para sanar.

Basándome en los libros hermosos que he leído, y en mis propias experiencias y autosanación (leer archivo “Comenzando…autosanación”, enero 2009), fui proponiéndole a María algunas maneras distintas de enfocarse frente a su realidad actual, a sus deseos, sus miedos y sus metas.
Juntas ahondamos en las causas emocionales de su afección a la vista, unas trabas que se venían enraizando en su corazón desde la infancia, aumentadas por las opiniones de quienes la rodeaban y por su propia dificultad para valorarse.
Los ojos son órganos que la Somatología analiza en profundidad, ya que sus afecciones se relacionan tanto al hecho de que son las “ventanas del alma” como portal por el que la persona se muestra al mundo, así como por ser un medio por el que el mundo entra en la persona.
Con estas ideas María pudo revisar su situación y obtener una imagen más objetiva de lo que le pasaba, y así tener la piedra base para construir su proceso hacia la sanación: ¿qué es lo que no estoy queriendo “ver”? ¿qué me está tratando de enseñar esta enfermedad? ¿cuáles son estas cosas que debo comenzar a aceptar, madurar, confiar o relajar para estar mejor?
Ella entendió y trabajó entusiasmada estos aspectos, y así comenzó a adueñarse de su salud y de su futuro.

La agobiante ansiedad que solía sentir y temer, empezó paulatinamente a ceder cuando aplicó la propuesta de dejar de “luchar” contra ella con medicamentos y afirmaciones cargadas de resistencia, y simplemente empezar a aceptarla como parte de su ser en esta etapa de la vida. Como se explica en algunos textos que he leído, las emociones negativas se acentúan cuanto más intentamos evitarlas, combatirlas o esconderlas. Al ser admitidas como parte de nuestra personalidad en cierto momento de nuestro desarrollo, esta emoción amaina casi mágicamente, ya que no tiene la necesidad de recordarnos su presencia constantemente para ser reconocida (leer archivo “Todas habitan en mí”, septiembre 2009). Incité a María a que creara afirmaciones de este estilo para su tema de la ansiedad: "Yo, María, actualmente soy una mujer muy ansiosa... ¡y eso está bien! Es parte de mí, es una de las tantas cosas que me hacen única! completa! maravillosa! merecedora!"

Como sucede en todos los procesos internos, María tuvo momentos de duda, de temor, de tristeza e incertidumbre. Dicen que en muchas ocasiones “para mejorar realmente, primero hay que tocar fondo”, y aunque a ratos las cosas no se veían bien, ella finalmente comprendió que era algo esperable, era parte del aprendizaje, que le enseñaba a reafirmar sus deseos de mejorar y a relajarse y entregarse a esta aventura.

También fue interesante que se fuera preguntando, en profundidad, cómo es que había estado atrayendo ciertas cosas poco agradables a su vida. ¿Qué tipo de pensamientos habían estado rondando su mente respecto a su enfermedad, a su propia valía, a su relación con otros? ¿Había estado atrayendo sanación y alegría o desgracias y un destino oscuro?
Fue necesario además que ella misma determinara cuáles de los ejercicios que proponen las enseñanzas sobre la Ley de Atracción le eran más adecuados y agradables en cada situación. Yo al menos he visto que en mi persona, los ejercicios obligados, o que se acompañan con un deseo débil de realizarlos, terminan siendo infructuosos y quizás hasta contraproducentes para mi ánimo.
De ese modo, aplicando el conocimiento de las causas somatológicas + la autoaceptación + las distintas maneras para poner en marcha la Ley de la Atracción como las afirmaciones, las visualizaciones, la gratitud, el entregarse al Universo, etc., ella fue descubriendo y generando una calma interior que tenía casi olvidada, una emoción agradable y esperanzada por el futuro, mayor felicidad y gratitud, y un conocimiento más profundo de su propio interior, sus capacidades y su valor.

Comenzó también una terapia formal con las maravillosas Flores de Bach, que a mí y a tantos otros han ayudado de manera profunda y duradera. Ésta apoyó el asentar su proceso personal y obtener la guía presencial y directa de un terapeuta.
Soy de la opinión de que cada persona debe sentir en su interior si hay alguna terapia o actividad que le pueda aportar algún beneficio en su proceso o no. Somos todos distintos, y por lo tanto no hay reglas fijas a este respecto. A María y a mí las Flores de Bach nos han ayudado mucho, tal vez a otra persona le siente mejor el biomagnetismo, el reiki, los masajes de cierto tipo, la meditación, el yoga, salir a trotar, la fitoterapia, el acudir a un sicólogo, etc.
Lo que me parece imprescindible tener en cuenta eso sí, es que todas estas instancias son sólo posibles facilitadores de mejoría, no son la mejoría en sí mismos ni harán el trabajo por uno. Debemos abandonar la creencia de que somos sólo unos borregos sin voluntad y que tenemos que hacer caso a todo lo que el médico o terapeuta indique o diagnostique, “porque ellos saben cómo sanarme”… ¡¡eso no funciona así!! La mejoría está en nuestras propias manos, en el camino podemos ayudarnos por otros y sus conocimientos, pero el “milagro” de sanar es propiedad de cada uno de nosotros en todo momento de la vida!
En el caso que les cuento de María, ella eligió aplicar en su vida aquellos consejos míos que más le parecieron acorde a su ser, escogió en su propio beneficio y haciendo uso de su capacidad de evaluar lo que iba sintiendo cada día. Mezcló esto con sus propios conocimientos académicos, otras cosas que leía, investigaba o el Universo hacía llegar hasta ella en el momento indicado. Pasando todo por el tamiz de su intuición, obtuvo la mezcla perfecta para ella como ser único de este mundo… y avanzó a paso firme!!

Durante todo 1 mes los mail fueron y vinieron entre Chile a Europa. La ansiedad de María disminuía cada día. Finalmente llegó el día en que ella volvería a hacerse un chequeo con su oftalmólogo… Esto es parte de lo que me escribió luego de asistir: “Cuando entré a consulta, el oftalmólogo miró con atención los resultados y después me dijo que tengo una visión periférica perfecta y que por lo tanto, se deduce que no hay ningún daño en el nervio.
Después me ha mirado la tensión ocular que era algo que temía sobremanera y... SORPRESA!!!!!!!!
ME HA DICHO QUE ESTOY CURADA!!! QUE YA NO TENGO GLAUCOMA!!!!!
¡¡Tengo una tensión de 9 y en el otro de 12!! (Lo normal es de 9 a 16) ¡¡Imagínate!!!
¡¡¡En Octubre del año pasado mi tensión era de 22 y de 23!!
Lo siguiente que me dijo es que me quita los colirios ya que "en teoría" estoy curada, porque tengo la tensión incluso más baja de lo normal.
Después de ésta noticia, he estado con la boca abierta sin poder articular palabra, apenas sin creerlo... y me preguntaba: ¿Está pasando esto realmente? ¿Estoy soñando? …
Por eso hoy, puedo decir que es uno de los días más felices de mi vida.
Puedo decir, que mi sueño se ha hecho realidad!! A pesar de mis miedos, mis dudas, mis terribles pensamientos de catástrofe, muerte y ceguera!
Hoy ha empezado una nueva vida para mí!!!.”

Se me erizaba la piel mientras leía el correo de María ese día! Era maravilloso!! Me recordó lo que sentí cuando recibí la misma noticia de estar curada de mi enfermedad y aprendí por experiencia propia que SÍ se puede!. Me sentí tan agradecida de haber podido colaborar con ella, agradecida por haber sido testigo una vez más del poder de la Ley de la Atracción y de cómo se potencia cuando se le une el trabajo con la Somatología. Agradecida de que María hubiera aceptado poner su energía en ser dueña de su salud y su desarrollo como persona, y por lo mismo ahora ella podía comenzar a gozar de los frutos. Agradecida por la existencia de internet y los correos electrónicos, por poder contactarme con personas especiales de todo el mundo!
Y ahora agradecida también porque María me ha permitido contarles sobre su experiencia en mi Blog, su proceso podrá servir de ejemplo y motivación para tantos otros que se sienten atrapados por las enfermedades, los accidentes, las emociones negativas, la desesperanza o la soledad.

El trabajo interior de María aún no está terminado, nunca lo está para nadie, pero ella ya ha iniciado el hermoso viaje hacia el amarse a uno mismo tal cual es, a respetarse, a cuidarse, a elegir con conciencia qué nos hace bien, a permitir al Universo bañarnos con sus maravillas, a relajarse, a buscar respuestas, a sentirse agradecido y a disfrutar de la vida. Puede que a lo largo del trayecto María, como todos, retroceda algunos pasos o se enfrente a nuevos desafíos, pero ella ahora cuenta con herramientas nuevas para dar con las soluciones y las lecciones que estos sucesos estén solicitándole que aprenda.

Como siempre, invito a todos a apropiarse de su vida, de su cuerpo, su salud, su alegría, su energía… como María lo hizo!

Gracias a quienes visitan mi Blog. Gracias María por compartir detalles de tu vida conmigo. Gracias a todos los que transitan la senda del desarrollo personal y lo comparten en los libros y artículos que he leído. Gracias Universo por las experiencias que traes a mi vida!

Recuerden que estaré feliz de enviarles cualquiera de los libros que he ofrecido en los archivos de “libros gratis”. Sus solicitudes o comentarios serán bien recibidos en pieri2004@hotmail.com

Aniversario Mi Gratitud

Ayer mi querido blog cumplió 1 año en la web, y quiero hoy agradecer a tooodos los que lo han visitado y los que lo visitarán, a los muchos que me piden los libros que ofrezco, a los que me escriben comentando sus propias experiencias, sus dudas, que solicitan apoyo u orientación, a los que critican y a los que simplemente dan las gracias de que este blog exista.
GRACIAS A TODOS!!!
Estoy feliz de poder compartir estas cosas que me van sucediendo con uds., sabiendo que hay muchos allá afuera que están enfrentando los mismos desafíos, dudas y mejoras.

Infinitas buenas vibras para todos! y gracias!
Angela.-

Somatología

Hoy quiero hablarles un poco sobre la Somatología, concepto que según sus raíces hace referencia al estudio del cuerpo, pero que hoy es usada por algunos médicos de cierta “mala manera” para dar explicación a un problema de salud que no encuentra causas en los exámenes realizados… entonces te dicen que estás “somatizando” o que es una enfermedad “psicosomática”, o sea, que tu mente está “inventado” la enfermedad… Esta explicación de Somatología es limitada y poco útil.
Desde la cultura popular, los pueblos originarios, la medicina natural y alternativa, etc., se puede obtener una manera distinta de mirar el cuerpo y lo que le sucede, lo bueno y lo malo. Encontramos así una definición para Somatología mucho más profunda y holística, que la describe como el estudio de las causas emocionales, mentales y espirituales para las situaciones que experimenta el cuerpo, y cómo estas afecciones pueden permitir el crecimiento personal (…si las dejamos y nos hacemos dueños de nuestra vida).
Actualmente soy una ferviente creyente de esta última definición de Somatología, de que el cuerpo es un espejo de lo que nos pasa a niveles no-físicos, y que eso es una fuente de aprendizaje maravillosa si se le presta atención.
Experimento una y otra vez la certeza en mi creencia. Por supuesto imagino que por el hecho mismo de creer, estoy atrayendo a mi experiencia por la Ley de la Atracción (ver otros artículos del blog al respecto) la posibilidad de mejorar mi salud.

No importa si uno es consciente o no de cómo trabaja la Somatología, ella opera en nuestra vida cada día de todos modos.
Así lo he constatado revisando algunos aspectos de mi propio historial de salud: en general he sido una mujer dada a las alergias y rinitis de primavera. Año tras año las he sufrido con mayor o menor intensidad, … aunque en algunas primaveras que hasta hace poco consideraba como “misteriosas”, no había tenido ningún asomo de esta afección, ni un estornudo, cero escozor en el rostro, nada.
Ahora, analizando esos años distintos, veo que coinciden exactamente con etapas de mi vida que fueron especialmente alegres y plenas, en que me he sentido merecedora, atractiva, femenina y he estado receptiva a lo bueno de la vida y su disfrute relajadamente (todos aspectos de mi vida en los que me ha costado desarrollarme)… porque justo con eso es que se relacionan principalmente las Alergias de Primavera!!!

Aquí transcribo las referencias a esta afección que encontré en maravillosos libros y que me ayudaron a entender mi situación:
-Alergias: Congestión emocional. Miedo al calendario. Sensación de ser perseguido. Culpa. (“Sana tu cuerpo” Louise L. Hay)
- La alergia es expresión de una actitud defensiva y agresiva que ha sido reprimida y obligada a pasar al cuerpo… se declara la guerra a las cosas más inofensivas: el polen de las flores, el pelo de los gatos, el polvo, etc . … generalmente, da preferencia a ciertos elementos cargados de simbolismo… los alérgenos son los temas que atemorizan al alérgico, de tal modo que tiene que combatirlos encarnecidamente en el símbolo …El polen es símbolo de fertilidad y procreación, y la «grávida» primavera es la estación en la que los enfermos de fiebre del heno más «padecen»… esto indica que los temas de «amor», «sexualidad», «libido» y «fertilidad» suscitan ansiedad y, por lo tanto, son activamente rechazados. (“La enfermedad como camino” Thorwald Dethlefsen, Rüdiger Dahlke)
-Alergias: respuestas del sistema emocional, liberación de emociones reprimidas mediante la reacción. Tienden a indicar un nivel profundo de temor, tal vez un miedo a tener que participar plenamente en la vida … (“Cuerpo Mente” Debbie Shapiro)

Yo no sabía nada de estos temas en ese entonces, ahora que empiezo a entenderlos y a aplicarlos en mí, estoy manejando mucho mejor mi tema con la Primavera, y este año he gozado del cambio de estación con muy pocos episodios alérgicos.

Otro ejemplo de la Somatología en mi vida diaria, lo experimenté hace muy poco. Empecé a tener cada día en aumento una suerte de resfrío extraño, cuyo único síntoma era un moqueo permanente en la nariz, sin escozores, sin estornudos ni dolores, ni nada más… y ese moqueo era en realidad casi pura agua, que corría por mi nariz tooodo el día.
Volví a mis amados libros a investigar qué podría estar somatizando, qué era aquello que mi Ser interior quería decirme, qué era lo que debía aprender para mejorar… Así fue como encontré lo siguiente:
- …La nariz es a su vez el lugar donde terminan los conductos lacrimales, es decir aquellos que provienen de los ojos y que drenan en la nariz las lágrimas… Parecería que hubiera más producción de moco nasal durante el llanto, pero en realidad no son más que lágrimas lo que Ud. deja en el pañuelo… Los resfríos tienen características que a veces los hacen indistinguibles con un llanto intenso. Entonces, ¿por qué no preguntarse si éste no será un “llanto contenido” que se libera de esta manera? (“Del Cuerpo al Espíritu” Dr. Rogelio D’Ovidio)
- Nariz: Representa el reconocimiento de uno mismo.
Goteo continuo: Necesidad de ayuda. Llanto interior. (“Sana tu cuerpo” Louise L. Hay)
-Los síntomas del resfrío recuerdan al llanto… ¿Hay algo que verdaderamente nos induce a llorar, pero no queremos admitirlo? (“Cuerpo Mente” Debbie Shapiro)

La Somatología dice que “la enfermedad nos vuelve sinceros”… entonces al parecer mi cuerpo estaba “llorando” como podía, ¿me estaría rogando que dejara salir una emoción atrapada?
Entonces apenas pude me tomé un ratito a solas y en calma, para buscar en mí las respuestas: ¿hay algo que me tiene triste y no quiero aceptarlo? ¿hay algo que me esté perturbando que debo dejar salir? ¿hay algo por lo que quiera llorar?
Traté de dejar que mi Ser interior hablara sin pensarlo tanto, y felizmente las respuestas no tardaron en llegar: llevaba ya varias semanas teniendo sueños y recuerdos relativos a un suceso de mi pasado que había sido muy doloroso y difícil, pero no les había dado importancia porque creía tener ese tema totalmente superado (por una terapia a la que asistí y que en ese entonces me ayudó muchísimo.)
Eso fue lo primero que se me vino a la mente al hacerme las preguntas por mi “llanto” nasal… y entonces descubrí que me había estado auto-engañando, tratando de convencerme inconscientemente de que si había dado este tema por “superado”, entonces ya no debía tener emociones de tristeza relativas a lo que pasó. ¡Había tratado de esconder la carga emocional natural y normal que genera una experiencia tal! Claro, con la terapia había superado ese dolor terrible que me destruía el alma, pero no era realista creer que podía borrar toda emoción al respecto…
Y entonces lloré, lloré con una pena tranquila, lloré con sinceridad, lloré respirando hondo y relajando mi cuerpo… lloré todo lo que necesitaba llorar.
Acepté las emociones sanas y esperables que acompañan esos recuerdos, y acepté que soy una mujer y las emociones son mi manera natural de enfrentar la vida.
Ese llanto fue exquisitamente liberador!! No recuerdo haberme sentido así antes.
Lloré, sequé mis lágrimas, me soné… y desde ese momento el goteo de mi nariz se terminó!! No pensé que la mejoría fuera así de rápida, pero desde ese día no he vuelto a tener esa agua corriendo por mi nariz de nuevo. Fue impresionante.

Respecto a cómo es que se produce la mejoría de la salud, en los libros se explica:
Mejorarse a sí mismo no es sino aprender a verse tal como uno es…Cuando un síntoma determinado me indica lo que (entre otras cosas) me falta para alcanzar la unidad, tengo que aprender a ver esta carencia y asumirla conscientemente…
Errónea —pero frecuente— es la reacción de querer librarse lo antes posible del principio que el síntoma revela. Así, el que al fin descubre su agresividad subconsciente se pregunta con horror: «¿Y qué hago yo ahora para librarme de esta terrible agresividad?» La respuesta es: «Nada. ¡Disfrútala!» Es precisamente este «no querer tener» lo que… nos pone enfermos: ver la agresividad nos sana. (“La enfermedad como camino” Thorwald Dethlefsen, Rüdiger Dahlke)

En mi caso, el error hubiera sido que al descubrir esta tristeza remanente yo hubiera querido acabar con ella para sanar, cuando lo necesario era que aceptara esta emoción en mí para poder sentirme mejor.

Pasar por este proceso sanador ha sido muy reconfortante! El auto-observarme, tomar las riendas de lo que me pasaba, usar lo aprendido para mejorar mi salud y mi estado emocional, aprender algo más sobre mí, sobre la vida, sentir el poder de ya no estar a merced de las enfermedades sino saber que yo soy la causa y también la solución.
Me siento agradecida de los autores que he leído, de todos los que me apoyan en mi crecimiento personal, de Uds. que me leen, me escriben y me impulsan a seguir desarrollándome y compartiendo mis experiencias, agradecida de lo evolución y del maravilloso cerebro humano, de mi Ser interior que me ama y me guía… agradecida de estar viva aquí y ahora para experimentar estas etapas de mi autodescubrimiento y crecimiento.
Los invito a leer los textos que detallo más abajo si este tema les ha interesado. Los invito a tomar las riendas de su salud física, emocional, mental y espiritual. Los invito a dejar de ser víctimas y pacientes de las enfermedades y de la vida. Los invito a conocerse más a sí mismos y a aceptarse tal cual son. Los invito a buscar respuestas y a disfrutar de los resultados!!

“Nosotros no peleamos contra la enfermedad y sus síntomas sino que tratamos de utilizarlos como eje de la curación. La enfermedad es la gran oportunidad del ser humano, su mayor bien. La enfermedad es la maestra de cada cual, que guía en el camino de la curación. (“La enfermedad como camino” Thorwald Dethlefsen, Rüdiger Dahlke)

Textos consultados:
“La enfermedad como camino” Thorwald Dethlefsen, Rüdiger Dahlke ( solicítamelo a pieri2004@hotmail.com)
“Sana tu cuerpo” Louise L. Hay (solicítamelo a pieri2004@hotmail.com)
“Cuerpo Mente” Debbie Shappiro. Editorial Robin Book. Puedes leerlo casi completo en línea en esta pagina: http://books.google.com.sv/books?id=cunqHG1wsr8C&printsec=frontcover&dq=%E2%80%9CCuerpo+Mente%E2%80%9D+Debbie+Shappiro.&source=bl&ots=z8oPrtftn9&sig=3y5G73VPgtdIrmRa78XP4_N7hM0&hl=es&ei=FFP1S97eNoP7lwfSi7XhCg&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=1&ved=0CBUQ6AEwAA#v=onepage&q&f=false
“Del Cuerpo al Espíritu” Dr. Rogelio D’Ovidio. Editorial Deva’s

Bienvenida...

Escribí este texto hace unos meses, quiero compartirlo con Uds. porque con simpleza refleja algunos de los procesos internos que estoy viviendo, y que me ayudan a sanar, a crecer y a sentirme más feliz!!
Espero les guste.

Descubrimiento
"Hace una semana la vi por primera vez.
La conocía de toda la vida pero creo que nunca me había fijado realmente en ella, por eso lo sentí como una primera vez.
Algo especial pasó ese día, yo estaba en un estado distinto tal vez, y habían sucedido tantas cosas… quizás eso permitió el milagro de verla tal cual es.
Sus manos, que siempre vi en continuo movimiento, se volvieron repentinamente lentas y suaves, finas, femeninas y cercanas.
Sus piernas, usualmente cubiertas, se me rebelaron en todo su largo y esbelto esplendor.
Su cintura, sus hombros, sus caderas y sus pechos… todas sus proporciones y curvas!! me entregaron su sinuosidad excitante y a la vez delicada.
Su porte espigado transparentó de pronto que llevaba por dentro la fuerza de un ejército, pero uno sabio, que no arremete contra sus enemigos impregnado de ira, sino que construye puentes y casas para sí mismo y su comunidad.
Y los ojos, uf! sus ojos, un azulado océano profundo y lleno de vida, un cielo azul infinito sobre el cual puedo ver las estrellas comenzando a brillar fulgurantes.
Ella ha sido todo un descubrimiento y me ha puesto la vida felizmente de cabeza.
Es la femineidad precisa que combina poder, empuje, reflexión, suavidad, sutileza y ternura.
Es la mujer maravillosa que deseo reconocer como tal por el resto de mis días.
Así es ella, la conocí de verdad hace poco aunque la tuve a mi lado desde siempre… porque estuvo aquí conmigo en cada respiración, cada vez que me miraba al espejo, cada vez que observaba y sentía mi cuerpo... sí, porque esa mujer que antes no reconocía y a la que hoy le doy la más sincera bienvenida, soy yo."

Gracias por tomarte un momento para lee este breve relato. Gracias por permitirme contarte algo más de mi.

2 Cuentitos

Acá van 2 relatos breves que escribí hace unos meses. Espero les gusten.

Extinto
¡Me tiene la casa llena de dinosaurios!
El otro día hasta apareció uno de esos nosequecuantosaurio chiquito al destapar la cañería del lavamanos.
Vez que puede se arranca a las tiendas de juguetes usados como las Anatolia y se compra de esos monos plásticos por montones.
Así es mi marido, ¿qué le puedo hacer? Dicen que en el fondo todos llevamos un niño dentro… aunque admito que estoy empezando a preguntarme si no estará ya extinto el adulto que él debería mostrar por fuera.

Reflejo de una baja autoestima
Primero la vi reflejada en una ventana del Metro, se veía hermosa, su sonrisa me recordó a la de mi madre. Luego nos cruzamos mirando una vitrina del paseo Ahumada, y hasta subió en mi mismo ascensor en el edificio corporativo…Sí que era guapa.
Pero también resultó ser tremendamente confianzuda: esa noche se apareció por mi casa, se puso una camisa de dormir parecida a la mía e incluso se desmaquilló junto conmigo, frente a frente en mi estrecho baño.
Dicen que la envidia es insana, pero moriría por poder verme tan atractiva como ella en el espejo.

(Explicación por si no has estado en Santiago de Chile:
Anatolia: cadena de tiendas de venta de juguetes de segunda mano, a precios muy bajos
Metro: sistema de tren subterráneo de Santiago
Paseo Ahumada: paseo peatonal en pleno centro de Santiago, con bancos y tiendas comerciales, siempre abarrotado de gente)

Todas habitan en mí

Hace unas semanas llegó a mis manos un libro sobre las enfermedades y las causas “no-orgánicas” (psicosomáticas) de ellas, se llama “La enfermedad como Camino”. No quiero entrar muy en detalle sobre su contenido, si les interesa pídanmelo por mail y se los enviaré gustosa… pero quiero destacar algo que leí en este texto que me hizo muchísimo sentido.
En este libro explican que, entre otras causas, la enfermedad se presenta para recordarnos una parte de nuestras características personales que NO estamos queriendo aceptar que tenemos.
Aclaran que cada uno tiene todas las virtudes y los defectos en su persona, pero que aceptamos sólo algunos de estos elementos y los demás los rechazamos, negando que forman parte de nuestro ser.
Para descubrir estas cosas que nos negamos ser y tener, podemos fijarnos en esas características de otros que aborrecemos, o en la causa somatológica que en el libro se explica de las enfermedades que podemos padecer, y que nos volverían “sinceros” con nosotros mismos y con el resto … como un problema de garganta que no nos deja hablar, y que en el fondo muestra que es uno mismo el que no quiere hablar, y que esa característica personal de ser cerrado, o arisco, o querer esconder algo, o avergonzarse de algo que debiéramos decir, o tener miedo de decir, etc., es una parte de nosotros que está allí presente aunque no deseemos aceptarlo, y por eso nos enferma.
La sanación, entonces, sólo sería posible cuando uno acepte que posee esa característica antes negada, así ya no necesitaría hacerse visible por medio de una enfermedad y ésta cedería.

Dándole vueltas a todo este asunto en mi cabeza, pensando en las dolencias y padecimientos actuales y pasados en mi vida, en esos aspectos que odio de los demás, en esas cosas que no quisiera pensar que llevo dentro... es que llegué a casi “vomitar” hoy el texto que expongo más abajo sobre mí misma... Y HA SIDO TAN LIBERADOR!!
Me he dado cuenta en la cabeza y en el corazón de que en verdad “todo está bien” así como está… yo estoy bien y todos están bien… soy una unidad, una totalidad, tengo dentro el negro, el blanco, y toda la gama de grises. Todas estas características han habitado en mí desde siempre y siempre estarán aquí, y serán unas buenas compañeras en mi camino mientras no niegue que van conmigo. Si cometo el error de negarme lo que soy, ellas se encargarán de recordármelo por medio de enfermedades, accidentes y padecimientos varios asociados a lo que quiero esconder.
Los invito a leer este libro inspirador, les va a sugerir una nueva actitud al mirarse en el espejo.

Bueno, esto es lo que escribí sobre mi persona hoy.
Así soy yo, así somos todos, seres contradictorios pero así mismo completos:

“En mí habita la Angela esforzada y trabajadora, y también la floja y la autocomplaciente.
La sincera y la mentirosa. La honesta y la ladrona.
Habita la Angela emocional y la distante, la solitaria y la sociable, la que quiere todo y la que se complica al obtener algo.
La Angela que añora recibir, y la que rechaza lo ofrecido por los demás para no quedar comprometida a tener que dar y devolver la mano después.
La que está hambrienta de atención y cariño, y la que al obtenerlo a veces lo rechaza y se esconde.
La Angela que cree merecer algo mejor y la que se siente la peor de todas y busca castigo.
La que da desinteresadamente, la avara, la que da con un trasfondo práctico, la que da con profundo afecto, la que no quiere dar nada.
Habita la Angela que no desearía jamás tener hijos, y la que sí quisiera pensarlo.
La Angela que desea expresar su delicadeza y vivir su femineidad, y la que no sabe ser mujer.
La Angela que vive su sexualidad con la cabeza, y la que la vive con todo su cuerpo.
La que analiza en exceso y la que quiere olvidarse de todo y sólo disfrutar.
La que piensa cada palabra y movimiento que hará, y la que quiere ser desordenada, incoherente, irresponsable, alocada, distraída y descontrolada.
La mujer madura y la niña chica.
La que quiere pasar desapercibida y la que quiere ser vista, adorada y hasta envidiada.
La Angela que avanza confiada y la mujer aterrada e insegura, la vergonzosa que prefiere retirarse.
La que teme ser rechazada y a la que le importa un carajo lo que opinen los demás.
La Angela fría y distante, y la que desea contacto.
La inteligente y la que nunca aprende.
La mujer silenciosa y la parlanchina.
La que desea la fiesta y el gentío, y la que adora el silencio, la soledad y la calma.
La que quiere llevar las riendas de todo en su vida, y la que quiere ser dominada, que la cuiden, la mantengan y decidan por ella.
La confianzuda y la cohibida.
La Angela que mira a su alrededor y lo acepta como es, y la que quiere sacar armas y propinar golpes para convertir al mundo en lo que ella cree que sería mejor.
La que sueña con grandes fortunas y posesiones, pero que a veces no sabe cómo gastar cuando tiene para hacerlo.
La mujer que busca paz y tranquilidad interior pero que no las ve aún cuando las tenga en frente.
La que va decidida a enfrentar la duda o el problema hasta resolverlo, y la que evade el tema lo más que se pueda.
La osada y valiente, y la miedosa que arranca.
La que busca experiencias nuevas y la que las rehúye cuando se presentan.
La que pone primero a los demás, y la más egoísta.
La que se siente orgullosa de ser como es, y la que no quiere mostrarle sus verdades al mundo.”

Se me produce un alivio–tenso de mostrarme a ustedes en esta suerte de desnudez interior… pero necesitaba hacerlo, necesito empezar a aceptarme como soy y saber que eso está bien, que mis contradicciones están bien.
Espero que este ejercicio de autosinceridad los motive a pensar en qué es lo que no reconocen de Uds. mismos, y que los está enfermando.

Recuerden pedirme por mail el libro que nombro al inicio si les ha interesado este tema (pieri2004@hotmail.com).
Por supuesto, gracias a los autores por compartir sus teorías con la humanidad y gracias a quien lo subió por ahí a internet.
Gracias a Uds. también por visitar mi blog y por leerme.

Gracias!

Hoy sólo quiero agradecer a toooodos los que escriben a mi correo, pidiendo libros, compartiendo dudas, experiencias, procesos interiores, buscando una palabra de aliento, haciendo una sugerencia o simplemente agradeciendo por la existencia del blog.
¡No se imaginan lo feliz que me hacen cuando leo sus correos!!
Me encanta responderles y compartir algo que crea los pueda apoyar... porque sus mails son un increíble apoyo para mí a la vez. Yo también estoy en mi propio proceso de crecimiento, de limpieza interior, de sanación, de reconección con el Todo que me rodea y de autovaloración. Sus palabras me hacen tremendamente bien!!
Espontáneamente nace una red de contención de unos con otros, es genial!

Hoy sólo quiero agradecer a Uds., que están allá afuera por el mundo, que leen mis humildes escritos y me retroalimentan con su comunicación.

Hoy sólo quiero agradecer...
MIL GRACIAS !!

Premio recibido por blog MI GRATITUD

Contentísima escribo este archivo... quiero contarles a todos que acabo de ser notificada que este blog, mi amado blog, recibió un galardón...miren!!

Estimada Angela:
Cartelera Cultural Vista de Arte : http://vistadearte.blogspot.com , ha distinguido su sitio "MI GRATITUD", con el Premio Faleroni Internacional a la Excelencia por su Calidad y Contenido.
Muchas gracias y felicitaciones por tan merecida distinción.

MARÍA CRISTINA FALERONI
http://cristinafaleroni.blogspot.com
http://vistadearte.blogspot.com
ARGENTINA.

Muchas gracias a María Cristina Faleroni por este reconocimiento. Les recomiendo a todos visitar sus interesantes blog.
http://cristinafaleroni.wordpress.com

Estas son las pequeñas grandes cosas que me incentivan a seguir trabajando en este blog "Mi Gratitud", compartiendo las emociones, la gratitud, los descubrimientos y los pasitos de mi crecimiento personal con todos los que por búsqueda (o por milagro generado por el Universo) llegan hasta él.

Gracias Universo por este nuevo empujón cargado de energía!! me estaba haciendo falta... Bueno, todo pasa cuando tiene que pasar.
Estoy muy contenta y agradecida.

Merecimiento

En mi proceso de crecer, estoy aprendiendo cosas tal vez básicas, pero que en su simpleza esconden la sabiduría más bella y fundamental para tener una vida plena.

Aunque parezca extraño, empezar a entender, capturar y sobretodo Sentir en mi interior como reales estos simples conceptos, está siendo una tarea difícil, pero que quiero llevar hasta el final… Mi felicidad, mi salud, mi realización y mi prosperidad dependen de ello.

Te los entrego ahora. Tal vez tengas la gran suerte de tenerlos ya asimilados en tu persona, bien por ti! … Tal vez te emocionen y te ayuden a crecer como lo hacen conmigo. Tal vez sepas de alguien más a quién le haría bien aprenderlos.
Los entrego al Universo para todo aquel que los quiera leer:

- Si en el pasado estuve en peligro, ya no lo estoy.
Ya nadie puede hacerme daño.
Lo sepa yo o no, tengo a mi alrededor a seres que me cuidan y quieren, a los que les importo y que nunca permitirían que me pasara algo malo.
Ya puedo cuidarme a mi misma, tengo herramientas internas para enfrentar las situaciones sin salir gravemente dañada.
Si algo menos bueno llegara a pasarme, es porque hay algo muy importante que debo aprender de ello.

- Al que no le guste como soy, es SU problema.

- No necesito auto-exigirme perfección de ningún tipo.
Tengo derecho a presentarme al mundo tal como soy.
Ya no necesito actuar como no soy o como no me siento.
No tengo por qué estar dándole en el gusto a los demás si eso implica ser como no deseo ser.
Si le permito a otros ser a su modo, y así los respeto y quiero, puedo también permitirme a mí misma ser a mi modo, y respetarme y quererme tal como soy.
Soy “perfecta” siempre que soy “sinceramente yo”.

- Es mi particularidad lo que me hace valiosa, única.
Para poder recibir del mundo lo que deseo, debo permitirme entregarle al mundo todo lo especial y singular que llevo dentro y que soy, siendo simplemente YO.

- No hay 1 sola forma “correcta” de hacer 1 cosa.
Todas las opciones son válidas mientras impliquen dicha y significado para los involucrados, y no dañen a otros que sean indefensos.

- Cada persona está haciendo lo mejor que puede con las herramientas internas con las que cuenta hoy.
Eso me incluye a mí también.
Aún con mis defectos, estoy haciendo lo mejor que puedo con lo que tengo.
Y como todos, soy merecedora de lo mejor que la vida me pueda brindar.

- No necesito ser perfecta para ser digna de lo mejor. La perfección como tal no existe.
No son relevantes mis defectos o lo que sea que considere poco bueno en mí… de todos modos merezco lo mejor de la vida, tal como lo merecen también mis familiares, mis amigos, mis vecinos, las personas encarceladas, los abusadores, los delincuentes, los estafadores, los flojos, los egoístas, los honrados, los esforzados, los caritativos, los amorosos… y todos.

- Soy merecedora de recibir.
No estoy en deuda con nadie. Lo que me han dado ha sido por su propia decisión final.
No soy menos valiosa que los demás
Soy perfecta y digna tal cual como soy.

- Puedo permitirme recibir y desear. Siempre he podido, aunque no lo supiera.

- No necesito ser ni una gota distinta a lo que soy hoy, para ser digna de recibir lo mejor de la vida.

- Todo está bien.

A veces olvido estas simples afirmaciones, me hará bien tenerlas a mano en el Blog para recordarlas siempre y leerlas cada vez que flaqueo.
Gracias por leer este archivo. Espero que su contenido te sea de tanta utilidad como lo es para mí en lo personal.

A H1 N1 ?... relaaaaaajate!!

Está de más entrar en detalles sobre la "gripe porcina", "influenza humana" o como le digan... lo importante es que te relajes respecto al tema...PORQUE NO HAY NINGUNA RAZON POR LA QUE DEBERIAMOS CONTAGIARNOS!!
Les digo esto porque está totalmente en nuestras manos el poder andar tranquilos por la vida aunque haya pandemia nivel 2,3,4 o la que sea.
Ésta, ni ninguna enfermedad puede entrar a nuestros cuerpos si estamos anímicamente bien.
Las defensas en nuestros organismos bajan estrepitosamente si nuestro ánimo baja, si nos consume el stress, si dormimos poco o mal, si comemos alimentos poco saludables y en general ante cualquier cosa que nos haga vibrar más "bajo" de lo que como seres maravillosos de este Universo podemos.
Por eso digo que de ti depende no contagiarte. Quiérete, respétate, permítete el descanso, permítete la risa, recibe el cariño de los demás, aliméntate sano, consume productos naturales que te ayuden a mantener en buen nivel las defensas del organismo como el propóleo y los cítricos y, por sobretodo, hazte responsable de tu ánimo: tú eres dueño de él y eres el único capaz de subirlo cuando andas mal.
Nadie "te" deprime o "te" hace daño... eres tú el que "permite que" el otro afecte tu vida para mal.
Déjate llevar por la intuición, ella te dirá con facilidad qué es eso en tu vida que debes arreglar para estar mejor.

Gracias a todos los autores que he leído y que me han llevado a tener esta profunda creencia sobre mi salud, cosa que compruebo día a día.
Gracias por tomarte un minuto para leer este archivo.
Que la Salud esté contigo!

Esperanza

Mayo llegó cargado de descubrimientos que necesitaba descubrir, y de verdades que necesitaba asumir.
Gracias Universo por traer a mí las crisis!!… ellas siempre me reorientan y me obligan a solucionar lo que, por terca, he estado posponiendo.
Ahora comienzo a atraer las personas, situaciones y recursos que me ayudarán.
Estoy esperanzada, creo que estoy dando pasos hacia las mejoras que son absolutamente imprescindibles para seguir creciendo.
Todo está bien.

Yo de nuevo... Talentos

Universo, aquí de nuevo yo y mi cabecita inquieta…
Emprendo una nueva aventura, otra búsqueda, y como siempre necesito de ti.

He oído tantísimas veces hablar de los Talentos: eso que todos tenemos, uno o más, aquella cosa que un individuo realiza especialmente bien, que le es natural realizar así, que disfruta mucho hacer, y que incluso puede llevar a cabo mejor que toooodos los demás…

Mmmm…¿es tan así, Universo? Y si así es, entonces… ¿Cuál es mi Talento? Porque tengo al menos uno, ¿verdad?

Te ruego me orientes en el camino que me llevará a la respuesta que busco… deseo tanto encontrarla! No sé por qué, pero intuyo que algo importante hay para mí cuando logre aclarar este aspecto de mi persona.

Tal vez si cada uno tuviera bien claro su Talento único, habría más personas vocacionalmente realizadas, más empleados entusiasmados de ir a trabajar, menos conflictos y competencias por destacar, menos deprimidos y estresados, más hijos bien tratados y criados, más personas sonriendo, más caricias y más abrazos, más ancianos orgullosos de su edad y de la vida maravillosa que han tenido…

Gracias Universo, por tu infinita sabiduría, por tu entrega, por tu paciencia…y gracias porque sé que me ayudarás a reconocer cuál mi Talento, cuando sea el momento oportuno…

¿Y tú? ¿Qué opinas? ¿Ya descubriste el tuyo?

Soñando lo desconocido

Estuve intentando seguir lo que indica la Ley de la Atracción para obtener cosas y experiencias que anhelo mucho, pero en un caso puntual estaba teniendo problemas.
Desde hace tiempo que me preguntaba cómo podía visualizar, intentar sentir como que ya lo había obtenido, si aquello que deseo No recuerdo haberlo tenido ni experimentado de forma alguna, jamás. ¿Cómo genero la sensación de tener algo si desconozco lo que se siente tenerlo?

Esta duda me inquietaba mucho…pero como no encontraba la solución en mí, decidí dejar el tema en manos del Universo, y permitir que éste me sorprendiera, como felizmente suele hacerlo…

Y nunca falla! Y aún así me sorprende!!
Últimamente he tenido sueños en los que experimento esa sensación que me era desconocida, y la vivo como algo normal, cotidiano, permanente, la disfruto, la agradezco … y me despierto con la extraña certeza de que eso que he vivido en los sueños está a un paso, que viene hacia mí!!

El cómo va a suceder se lo dejo al Universo, como debe ser. Mi energía se está centrando ahora en rescatar a la conciencia lo más posible de la emoción que me regalan estos maravillosos sueños, y en retomar ese sentir en mis visualizaciones.
Se me llena el estómago de mariposas de sólo pensar que yo realmente pudiera atraer a mi experiencia de vida eso que tanto he querido! Y sé que así mismo es como estoy avanzando por la ruta correcta para obtenerlo.

Gracias Universo por responder, como siempre, a mis preguntas y a mis anhelos! Toda mi Gratitud para ti!
Sigue guiándome tan fantásticamente como lo has hecho hasta ahora.
Estoy aprendiendo a permitirme recibir todo ese flujo de Bienestar que sé que deseas entregarme.

Libros gratis, devolviendo la mano

Esta publicación es para todos aquellos que gozamos leyendo libros de autoayuda y crecimiento personal. La hago porque he recibido hartas visitas de personas que andan buscando obtener textos de este tipo.
Personalmente, le debo tantísimo a los muchos autores que he leído y sigo leyendo, han traído sabiduría, paz, madurez y sanación a mi vida. Mi gratitud y todos ellos, y también a todos los que han puesto estos libros a mi alcance gratuitamente en Internet, ya que en Chile los libros tienen precios sorprendentemente altos.

Aquí te presentaré un listado de todos los textos que tengo en formato digital y que tienen un peso que permite adjuntarlos a un correo. Los pongo a tu disposición totalmente gratis. No sé si hacer esto infringe alguna ley, así que aprovecha mientras se pueda.

La idea es que me los pidas a mi mail pieri2004@hotmail.com , o también puedes ver si los encuentras en alguna de las 3 páginas de Libros Gratis que nombro al costado derecho, en “Te recomiendo visitar”, así los descargas inmediatamente.
Bueno, aquí va.

Varios libros por autor:
LOUISE HAY : Gratitud / Ámate A Ti Mismo Cambiarás Tu Vida / El Poder Está Dentro De Ti / Pensamientos Del Corazón / Usted Puede Sanar Su Vida / El mundo te está esperando / Sana tu cuerpo / El calendario de Louise L. Hay / Tratamientos / Vivir

ESTHER Y JERRY HICKS : Intentar es conseguir / El libro de Sara / La Ley de la atracción / Pide y se te dará / Cuaderno de trabajo de Pide y se te dará

JOHN GRAY : Los Hombres son de Marte, las mujeres son de Venus / Marte y Venus en el dormitorio

DEEPAK CHOPRA : El Libro De Los Secretos / El Sendero del Mago / Iluminación / Las 7 Leyes Espirituales del Éxito / SincroDestino / Un Camino a La Sabiduría / Viaje Hacia El Bienestar / El camino de la Abundancia

NAPOLEON HILL : Cómo superar el fracaso / Actitud mental positiva / Piense y hágase rico

Surtido de autores:
Atrévase a la diferencia, Mark Fisher
Sopa de pollo para el alma, Jack Canfield y Mark Víctor Hansen
El Secreto, Rhonda Byrne
El Sistema De Llave Maestra, Charles Haanel
Acres de diamantes, Russell Conwell
Atrayendo la Abundancia, Carol Look
La ciencia de hacerse rico, Wallace Wattles

Espero poder serte de ayuda! Así como tantos otros lo han sido para mí.

Dejar Ser

Hay algo novedoso para mí que he estado intentando poner en práctica: el dejar a las cosas simplemente Ser.
De a poquito me estoy atreviendo a probar esto, no sin susto, pero con la esperanza de lo bien que me hará.
Y está resultando!

Cuando me he enfrentado a situaciones puntuales que reconozco que me tensan, enfadan o complican, intento verles el lado positivo y me pregunto ¿Qué es lo peor que puede pasar?... y las respuestas suelen ser mucho menos trágicas que el embrollo dramático que tenía en la cabeza antes de analizarlo.
He notado que así evito mi típica y agotadora búsqueda de tener todo siempre bajo control.

Me sorprende cómo esto me está acarreando beneficios inmediatos. La tensión, rabia y mala vibra bajan grandemente y, sobretodo, logro estar más presente, disfrutando de las cosas y personas que me rodean en ese instante.

Recién empiezo con esto, ensayando con cosas simples, pero la sensación de liberación, relajo y de “Todo está bien” que he experimentado me está gustando! Quiero ponerme a prueba cada vez en más situaciones… veremos cómo me va.

¿Cuál es mi Pasión?

He estado muy lectora otra vez, incluso a libros ya leídos les estoy sacando lecciones nuevas, y ahora ando con la tímida sensación de haber encontrado el meollo de un gran asunto de la vida.

Me he puesto a reflexionar sobre el tema de las Pasiones y cómo fluye por nosotros con simpleza la felicidad cuando las seguimos.
No hablo del tipo de pasiones como la de los amantes o cosas así, hablo de pasiones como pueden ser algunos trabajos manuales, o como el canto, la escritura, las plantas, la ciencia, la cocina, las artes, las colecciones, los animales, la vocación, la creación, la invención, etc. etc. etc. ¿En tu vida tienes un algo solo tuyo, que te distrae, te relaja, te emociona e inspira a soñar?

Son esos temas que nos interesan siempre, estemos solos o emparejados, con trabajo o cesantes, enfermos o sanos, con buena o mala situación económica. Algunos están en nosotros desde la infancia. Atraviesan nuestra vida de lado a lado y en todo momento… y sin embargo culturalmente son muy poco valorados.
Sólo algunos deportes son socialmente aceptados como pasiones, casi exageradamente, pero las muchas otras cosas apasionantes quedan relegadas a la segunda categoría del llamado “Hobby”.
Pero en fin, no importa cómo se las nombre… ¿Sabes cuál es tu Pasión? ¿o pasiones? He empezado a creer que es una pregunta fundamental de la vida. ¿Puedes reconocer lo espléndidamente bien que te sientes cuando te relacionas con ella? ¿No te parece que debería ser algo más importante en tu vida? La felicidad que hace nacer en ti la debería volver merecedora de un espacio mayor en tu existencia, ¿no crees?
En estos días he masticado harto el tema, no lo había pensado mucho con anterioridad…¿Cuál es mi Pasión? ¿Qué es eso que me trae al aquí y al ahora deliciosamente? ¿Qué me desconecta de todo lo demás y hace de válvula de escape? Mmmm…
Estoy entusiasmada, quiero empezar a sacar la basura que me tapa los ojos, quiero poder responder a la pregunta…siento que si empiezo a dirigir más mi atención a mis pasiones, y menos a mis inútiles preocupaciones, el Universo va a responder con más momentos felices y apasionados para mí.
Ya tengo algunas pistas…veremos a dónde me conducen…
Y tú ¿Puedes responder a la pregunta? Y de ser así, ¿Le estás dedicando a tus pasiones el tiempo y energía que se merecen? ¿Estás permitiéndote recibir todo lo bueno que tienen para ti?

Y respondió

Hace unos días publiqué un archivo en el que le pedía al Universo ayuda para encontrar respuestas a cosas que no sabía cómo resolver… bueno… ya obtuve mi respuesta!!

Meses atrás, llegó a mis manos un libro que al comenzar a leer me pareció extraño, complejo y totalmente ajeno a mi realidad. Terminado el primer capítulo lo dejé a un lado y lo guardé.
Sin embargo, desde el día que publiqué en el blog el archivo solicitando apoyo, me di cuenta que ese libro volvía y volvía a cruzarse en mi camino, personas me hablaban de él, me llegó de regalo por mail, lo vi en la vitrina de 3 librerías en una tarde, su autor estaba en una entrevista…y así.

¿Será por algo?,empecé a preguntarme. Finalmente decidí buscarlo en mis estantes y darle un vistazo. Al sacarlo, tenía entremedio unas hojas con la impresión de un Reporte de un autor desconocido que leí tiempo atrás, y que tampoco había encontrado muy interesante. Como todo me parecía intrigantemente enviado por el destino, leí las hojas antes que nada.
Y ahí estaba la respuesta!! Quedé plop… en esas hojas se hablaba de manera simple de lo que me aproblemaba, pero enfocándose con claridad en la causa escondida de ello. Tal vez la primera vez que lo leí estaba buscando aprender otras cosas y su mensaje no me había llegado.
Me alegré muchísimo, por un lado por sentir que la Atracción sí funciona, y por otro por empezar a entender qué me pasaba y por dónde debía avanzar para encontrar soluciones.
Pero la cosa no terminó ahí… teniendo ya a la mano el libro que me había estado saliendo hasta en la sopa en esos días, decidí darle otra oportunidad y retomé su lectura. Y ahí estaba de nuevo! Hablaba de lo mismo que el reporte pero desde una perspectiva distinta! Profundizaba aún más en el tema además de dar ejemplos y ejercicios a realizar. Doble plop!!
Qué maravilla!!

Dicen que cuando el alumno está listo, aparece le maestro… y que cuando se hace la pregunta correcta, llegan las respuestas que realmente sirven.
Ahora que ya el Universo me entregó la información que me hacía falta, mi tarea es poner manos a la obra en entenderla y, sobretodo, ponerla en práctica. Estoy entusiasmada, he avanzado un pasito más en entender mi mundo. El trabajo interior se viene arduo, pero sé que irá rindiendo sus frutos a medida que avance.
Gracias Universo por tu ayuda, me llegó fuerte y claro el mensaje. Sabía que podía contar contigo.
Mi gratitud también a los autores de esos textos, aunque no los entendí en un principio, al parecer ahora estaba lista para recibir sus palabras.
Y le vuelvo a decir a todos: esto de la Ley de la Atracción SÍ FUNCIONA!!

Te Pido

Universo, te pido por favor, haz que lleguen a mí las enseñanzas y ejemplos que necesito para aprender las cosas importantes que aún no logro integrar a mi vida.
He intentado harto pero las emociones todavía no me acompañan, no fluyen de manera natural y siento que me diluyo sin poder avanzar mucho.
Ayúdame a recordar las verdades simples que ya me has enseñado, y que te agradezco enormemente. Guíame para reconectarme con mi energía interior en estos temas que me cuesta manejar.
Gracias por tu apertura, tu sensibilidad infinita, por oírme y por que tengo fe en que me ayudarás.

Mi Dieta

Soy muy buena comensal, desde la adolescencia que lo he sido. Dejando fuera los años que estuve en tratamiento por lo de la Insulina cuando debía seguir una dieta que me restringía ciertas cosas, suelo comer abundantemente, de todo un poco, a cualquier hora, incluyendo legumbres, productos del mar, comida chatarra, frutas, carnes, verduras, chocolates, pastas, repostería, lácteos, frituras, etc, etc.
Soy mala para hacer ejercicio, siempre lo he sido. No es algo que desee hacer, y lo evito siempre que puedo.
Soy bastante delgada, casi siempre lo he sido. Incluso como Insulino-resistente (que suelen ser personas rellenitas), fui un caso difícil porque el bajar de peso no me habría ayudado en nada, más bien me habría hecho daño.
La clásica pregunta de “¿Cómo lo haces para estar flaca?” era algo que no tenía la menor idea de cómo responder, ningún examen de los muchos que me he hecho ha detectado que tenga algún metabolismo especial.
Ahora, con una visión distinta de la vida y de la salud, creo que puedo acercarme a comprender mi peso, no es algo científicamente extraño, y pienso que depende de 2 aspectos fundamentales:
1.- Como disfrutando el sabor de cada cosa, como con ganas, relajada, jamás pienso en las calorías ni me siento culpable por comer algo. El acto de comer y mi peso corporal son temas que en mi cabeza no tienen ninguna relación el uno con el otro. Soy feliz y agradecida cuando como. Envío mi Gratitud y reverencia a cada vegetal y animal que se sacrificó para que yo me nutriera, y a cada trabajador que hizo posible que llegara a mi mesa lo que me estoy sirviendo.
2.- Me miro al espejo sin miedo. Y cuando lo hago, aunque ande hecha un mamarracho, siempre busco algo de mi apariencia que me guste como es. Puede ser algo muy pequeño como una peca, un ricito de mi pelo, el color de mis pantalones, lo abrigador de estos zapatos, el largo de mis uñas… lo que sea, pero lo miro, lo disfruto, me sonrío a mí misma, me piropeo y agradezco por eso de mí que me gustó hoy.

Con base en la Ley de la Atracción, debo concluir que al No pensar en que lo que coma o haga pueda afectar mayormente a mi peso, entonces No atraigo subir kilos por mucho que ingiera o por muy poco ejercicio que realice. Al disfrutar comiendo, hago además que vengan a mí más situaciones en las que puedo comer cosas ricas, nutritivas, light o grasientas, dulces o saladas… todas deliciosas! Asimismo, al estar contenta por cositas de mi apariencia, solicito al Universo que me envíe y muestre más características de mi imagen por las que estar agradecida y feliz, y eso aporta a mi delgadez.

Ese es mi gran secreto, mi dieta milagrosa: la No-Dieta! Sólo disfrutar de verdad al comer y quererse sinceramente frente al espejo.
Te invito a pensarlo un poco!

La Emoción de la Gratitud

Hasta hace unos meses vivía constantemente en alerta, con la adrenalina elevada, intentando siempre estar lista para enfrentar el siguiente paso, el siguiente suceso que llegaría a mi vida.
A veces me pasaban cosas buenas, entonces yo decía: “ok, salió bien”, y lo dejaba ir … no había tiempo para saborearlo, debía estar preparada por si ahora algo salía mal. Veía a otros regocijarse de los momentos vividos, como hace mi “Marinovio”, pero no podía entender qué sentían. Mi vida me parecía el recorrer un camino con grandes tramos en mal estado.
Luego vino mi proceso de sanar, del que hablé hace unos días, y fui conociendo nuevas formas de mirar la vida, los sucesos, las erróneamente llamadas “coincidencias”, y el hecho de que uno es dueño y creador de lo que está por venir… y empecé a experimentar sensaciones y emociones que desconocía.
De todas esas nuevas fuerzas emocionales que ahora estoy dejando entrar en mi vida, la más potente, la que más me sobrecoge, es la Emoción de la Gratitud.
Para mí es una sensación tibia, que emborracha, que me inunda en un instante, que me ilumina y me eleva.
La situación que la desencadena puede ser tan simple como ir caminando por la calle luego de comprar pan calientito, el maullido de mi gata, estar recorriendo por primera vez un camino, el abrazo de mi pareja, al lavar la loza luego de un almuerzo común y corriente, al ver una señora que pasea un cachorro, un abuelo que juega a la pelota con unos adolescentes en la plaza, una carcajada de mi hermana, etc.
La Emoción que acompaña esta Gratitud sincera, llena mi cabeza de frases que me muestran lo maravilloso y sublime de los pequeños detalles que me rodean. El pan huele delicioso, la chica del mesón me atendió con gentileza y una gran sonrisa, los árboles me dan sombra mientras camino en este día caluroso. El valle desde aquí se ve hermoso, no me imaginaba lo amplio que era, la brisa tibia desordena un mechón de mi pelo, hay una loica con su pecho rojo parada en esa cerca, y me ha concedido el honor de verla. Estoy vestida con una polera linda y cómoda, la tengo hace años y me encanta, las salchichas y el brócoli que almorcé hoy estaban exquisitos, cada bocado era un manjar y mi cuerpo ha obtenido los nutrientes que necesitaba, la tarde está silenciosa y tranquila. El cachorro tenía unos bigototes gruesos y desordenados, me recordó a una perra que tuve de niña y que quise muchísimo. El anciano pateaba la pelota entusiasmado, los jóvenes le sonreían y lo alentaban, la vejez puede ser una época espléndida, sé que la mía lo será… y así… el pecho se me hincha, todo me parece maravilloso, estoy tan agradecida!!, y me reincorporo a la vida bañada de una certeza simple y eterna: TODO ESTÁ BIEN.
Que no se malentienda lo que he dicho, mi vida no es un cuento de hadas estilo Disney ni nada parecido. Tengo temas no resueltos, quehaceres, responsabilidades, deudas y tensiones, como todos…pero en ese instante intenso de Gratitud, mi “Pepe Grillo” interior me recuerda que más allá de las zonas oscuras de mi existencia, todo está bien, todo pasa por algo, todo va hacia alguna parte, avanza y crece, todo me aporta, me enseña y me entrega momentos de felicidad, y más aún cuando estoy dispuesta a notarlos, a disfrutarlos y a agradecerlos.
Lentamente va disminuyendo en mí esa actitud desagradable de alerta permanente, estoy empezando a sentir con claridad que me “deslizo” por mis días, en vez de avanzar lento y cayendo de bache en bache como me parecía antes.
Gracias vida por haberme llevado por los caminos que he transitado, y que me condujeron al punto donde estoy ahora. Lo bueno y lo “no tan bueno” sucedieron por algo, hoy puedo empezar a entenderlo (no hablo de cosas “malas” porque creo que nada lo es en un 100%, y aunque así lo pareciera, es uno mismo quien lo atrajo a su experiencia).
Gracias por esta capacidad nueva que tengo, y que va en aumento, que me permite experimentar la grandeza de la Gratitud. Gracias a todos los que me rodean que también conocen la Gratitud, ya que son mi inspiración permanente.
Pepe Grillo interior, no dejes de recordarme que en mi mundo Todo está Bien; a veces pierdo la ruta y necesito de ti… gracias por guiarme.

Cuentitos

Estos son unos cuentitos que mandé al concurso de Santiago en 100 palabras 2008... no ganaron, pero lo pasé muy bien redactándolos!!. Ahora están un poco modificados, espero te gusten.

¿ Y Usted?
Ahí estaba ella como siempre, con su amplia sonrisa como tácito saludo.
La veía cada mañana al pasar camino al paradero, desde hacía años, y sin embargo jamás habíamos cruzado palabra.
En el barrio comentaban que era mucho mayor de lo que parecía, que vivía su vida con simpleza y bastante lejos de lo considerado “esperable o normal” y, sobretodo, que hablar con ella le había cambiado la vida a muchos.
Esa mañana decidí averiguarlo por mí mismo. Al ver su generosa sonrisa le dije:
-Buenos días! …¿Cómo está?
-Feliz, como siempre !! ¿Y Usted? – contestó.
Me dejó pensando… Ellos tenían razón.

Contagiando maravillas
Comenzó suavecito, luego se hizo evidente. Lo que oía con esos enormes audífonos le causaba muchísima gracia, y se reía con ganas, desde muy adentro.
Primero todos lo miramos raro dentro del vagón, pero lentamente empezaron a asomar sutiles sonrisas por doquier, luego risitas, y al final varios terminamos riéndonos a carcajadas.
Nadie supo qué venía escuchando el muchacho. Se bajó tranquilamente en una estación atiborrada y se fue feliz, como si nada…
En el vagón se apagaron una a una las sonrisas, la mía también.
Ahora me río cada vez que lo recuerdo, y agradecida veo cómo mi día vuelve a iluminarse.